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多くの女性にとって、妊娠は輝く肌、バラ色の頬、そして光沢のある髪をもたらします。ただし、ニキビ、ダークスポット、ストレッチマークなど、あまり魅力的ではない肌の変化を経験する人もいます。
ここでは、妊娠中の一般的な皮膚の状態のいくつかと、厄介な可能性のあるものを管理するための実用的なヒントをいくつか紹介します。
ニキビ
血流と油の生成の増加は、輝く妊娠の輝きの背後にある要因です。石油生産の増加はニキビを引き起こす可能性があるため、その輝きには代償が伴う場合があります。
しなやかな10代のときと同じように、患部の皮膚を清潔でオイルフリーに保つことが役立ちます。しかし、特定のニキビやスキンケア製品は妊娠中は避けるべきです：
処方抗ニキビ薬のイソトレチノインとトレチノインは先天性欠損症を引き起こす可能性があるため、妊娠中は絶対に使用しないでください。
敏感肌を刺激する可能性があるため、研磨スクラブや角質除去剤は避けてください。
一般的に、ほとんどの市販のニキビクレンザーとトリートメントは妊娠中に安全に使用できますが、最初に医療提供者に確認する必要があります。良いニュースは、ニキビは通常、配達後すぐに消えることです。
ダークスポット
妊娠中のメラニンの自然な増加は、特に顔の黒ずんだ皮膚の領域の原因です。肝斑と呼ばれるこの「妊娠のマスク」を最小限に抑えるには：
太陽の下では、必ず日焼け止めを着用するか、帽子をかぶってください。
太陽の下で過ごす時間を減らします。午前10時から午後2時までのピーク時間は避けてください。太陽光線が最も直接的なとき。
これらの茶色がかった色の領域のほとんどは、時間の経過とともに、多くの場合、出産後数か月以内に色あせます。
ストレッチマーク
ほとんどの女性は妊娠中に腹部にストレッチマークがあることを期待していますが、胸、臀部、太ももにこれらのピンクまたは赤の縞模様があることに多くの人が驚いています。
実際、ストレッチマークは、皮膚の急速な成長とストレッチがある場所ならどこでも発生する可能性があります。残念ながら、ストレッチマークを予防または消去する方法は証明されていません。そして、これは宣伝されているローションやクリームが豊富であるにもかかわらずです。
マークは時間の経過とともに色あせし、保湿剤を使用することで刺激を減らすことができます。
蜘蛛の静脈と静脈瘤
蜘蛛の静脈は、妊娠中のホルモンの変化と血液量の増加に起因します。それらは、顔、首、腕に小さな赤い静脈として現れます。赤ちゃんが生まれた後、赤みは消えるはずです。
静脈瘤は、静脈を圧迫する子宮の重さと圧力が原因で発生します。これにより、下半身からの血流が減少します。脚の静脈が腫れ、痛み、青くなります。静脈瘤は、外陰部、膣、直腸（痔核）にも見られます。通常、静脈瘤は美容的であり、分娩後にきれいになります。
その他の条件
かゆみを伴う皮膚
かゆみを伴う皮膚は、特に冬に皮膚が乾燥して炎症を起こしやすいときによく見られます。一部の女性は、さまざまな状態によって引き起こされる発疹やかゆみを伴う隆起を発症します。ほとんどは危険というよりも刺激的ですが、かゆみの問題については常に医療提供者に尋ねる必要があります。
髪の伸び
妊娠中のホルモンは髪の成長を促進する可能性があります。多くの女性は、髪の毛が太くて健康に見えることに気づきます。これらのホルモンは、顔や首など、他の場所でも発毛を引き起こすことがあります。新しい場所で過度の発毛に気付いた場合は、医療提供者に相談してください。ほとんどの脱毛方法は妊娠中に安全です。これらの方法には、ワックスがけ、抜毛、および剃毛が含まれます。あなたの髪の成長は出産後約6ヶ月で正常に戻るはずです。