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偽毛包炎は、内毛に起因する慢性炎症性皮膚疾患です。シェービングは髪の毛を鋭利な先端にカットし、成長するにつれて皮膚に浸透しやすくなるため、脱毛、特にシェービングによって引き起こされることがよくあります。偽毛包炎は一般的に男性のひげの領域に発生しますが、それはすべての性別と、濃い髪や粗い髪が生えるすべての領域で発生する可能性があります。偽毛包炎は、より一般的には、かみそりの隆起、シェービングの隆起、または巻き毛として知られています。
偽毛包炎のBarbaeの症状
偽毛包炎は、硬毛（思春期後に発達し始める、より厚く、より粗い毛）が成長する領域の毛包および周囲の皮膚に影響を与えます。
これは、ひげの領域（頬の下、顎のあご、あご、首）で最も一般的です。偽毛包炎は、首の後ろ、陰部、特に髪の毛が手入れされている場合にも見られ、脇の下、腕、または脚に現れることもあります。
この状態は、毛を剃る（最も一般的に）かワックスで除去した後に発生します。
症状は次のとおりです。
- 痛みや痛みを伴う、赤く炎症を起こした隆起（丘疹と呼ばれる）
- かゆみ
- 膿疱（膿で満たされた白または黄色の「頭」を持つ炎症性の隆起）
これらの症状は、シェービング後1〜2日以内に発症または悪化します。
卵胞が感染すると、結節や膿瘍などのより深刻な炎症性皮膚病変が発生することがあります。 黄色ブドウ球菌 最も一般的な犯人です。
偽毛包炎は、炎症後の色素沈着過剰と呼ばれる状態である、患部の皮膚の黒ずみも引き起こします。肥厚性瘢痕（ケラレの発生）やケロイド性瘢痕は、それらになりやすい人にも発生します。
原因
一緒になって、偽毛包炎の発症を引き起こす3つの主な要因があります。彼らです：
- 巻き毛を持っている
- 遺伝的にその状態になりやすい
- 現在のヘアグルーミング方法
偽毛包炎は、毛穴としても知られている皮膚表面の開口部を介して、通常、硬毛が成長せず、毛包から外に出ると発症します。代わりに、髪は横方向に、皮膚の表面の下で、毛包の壁を通って、周囲の皮膚組織に成長します。これは、毛包貫通として知られています。
時々、髪は毛穴を通常通り抜けますが、鋭い「Uターン」をして、表面から皮膚に成長します。これは濾胞外浸透と呼ばれます。
どちらの方法でも、皮膚は髪を異物侵入者と見なし、体はそれを攻撃します。
巻き毛
どんな毛髪のタイプでも起こり得ますが、偽毛包炎は、自然に巻き毛のある人にはるかに一般的です。しっかりとカールした髪は、成長して毛包から出るのではなく、皮膚にねじれやすくなります。
このように、偽毛包炎は、黒人男性と顔の巻き毛の男性に非常によく見られます。すべてのアフリカ系アメリカ人男性の最大83％が偽毛包炎を発症すると推定されています。
遺伝的素因
興味深いことに、一部の人々は髪の質感だけでなく偽毛包炎を発症する傾向があります。 2004年に発表された重要な研究 Journal of Investigative Dermatology 特定のケラチン遺伝子（K6hf）に単一のヌクレオチド置換があった人は、この点変異のない人よりも、6倍も偽毛包炎を発症する可能性が高いことがわかりました。
シェービング
他の要因があったとしても、最終的に偽毛包炎を発症させる最初の引き金であるのは、シェービング（およびワックスの頻度は少ない）です。
シェービング時、特に皮膚がぴんと張られている場合、髪は少し伸びます。かみそりが切ると、髪は引き戻され、毛包に引っ込みます。これが、無精ひげのヒントなしで皮膚が完全に滑らかに感じる理由です。毛幹は皮膚の表面ではなく、真下でカットされています。
これは素晴らしい、ひげそりに役立ちますが、偽毛包炎が発症する完璧なシナリオも設定します。シェービングは、カットされた髪の毛先に鋭い角度のあるポイントを作成します。この鋭いポイントは、髪が成長するにつれて、皮膚をより簡単に突き刺すことができます。
細くて柔らかい毛よりも丈夫で太くて粗い毛は、皮膚に浸透しやすくなります。
したがって、シェービングは髪を皮膚の突き刺しポイントにカットし、皮膚の表面の下にカットするので、毛穴が成長して毛穴から出るのではなく、皮膚に戻りやすくなり、偽毛包炎の発疹の主な引き金になります。
その他の可能なトリガー
偽毛包炎は、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）、および多毛症や過剰な顔の毛を引き起こす他のホルモン障害の女性によく見られます。また、閉経周辺期および閉経期の女性にも多く見られます。
偽毛包炎の他の危険因子には、腎移植患者におけるシクロスポリンとコルチコステロイドの服用が含まれます。
診断
偽毛包炎は、症状のレビューと皮膚の目視検査に基づいて診断されます。偽毛包炎を診断するための特定の検査はありません。
あなたの医師はダーモスコープを使ってあなたの皮膚を見るかもしれません。拡大鏡に似たハンドヘルド機器であるダーモスコープは、皮膚を最大10倍に拡大するために使用され、医師は皮膚の表面の下に生えた髪を見ることができます。彼らは皮膚の下の暗い灰色または黒い線または斑点のように見えます。
ごくまれに、医師が皮膚を拭いて細菌感染をチェックすることがあります。
一般に、偽毛包炎は診断が簡単ですが、炎症性の隆起を引き起こす他の皮膚の状態があります。偽毛包炎に似た皮膚の状態には、次のものがあります。
- 足白癬：白癬は白癬としてよく知られており、真菌感染症です。皮膚のどこにでも発生する可能性があります。ひげの領域に現れるとき、それは白癬と呼ばれます。
- かみそりを燃やす：カミソリのやけどは、シェービング後、通常は直後にも現れ、発赤、灼熱感、痛み、および炎症性の隆起を引き起こします。偽毛包炎とは異なり、かみそりの火傷は、巻き毛によって引き起こされるのではなく、ひげそりによって引き起こされる摩擦による刺激です。カミソリ熱傷は、シェービングの1〜2日後に改善しますが、偽毛包炎は、シェービングの数日後に悪化します。
- 尋常性ざ瘡：偽毛包炎は尋常性ざ瘡に非常によく似ており、しばしばこの皮膚の問題と混同されます。しかし、巻き毛とニキビには違いがあります。さらに説明すると、偽毛包炎は、特にその領域でひげを剃っている場合に、髪が太いまたは粗い領域にのみ発生します。にきびは顔全体に発生します。
処理
偽毛包炎の最良の治療は予防です。間違いなく、これらの成長した髪を防ぐ最も効果的な方法は、シェービングを完全に停止して（または他の種類の脱毛を使用して）髪を成長させることです。
最初に、これは、すでに剃毛された毛が成長しようとしているため、症状の増加を引き起こす可能性があります。これは、皮膚の下に閉じ込められる可能性があります。しかし、時間の経過とともに、成長した髪は皮膚の表面より上に留まるため、皮膚は改善されます。巻き毛が発生する可能性ははるかに低くなります。
シェービングを完全に停止すると、通常、約3か月後に顕著な改善が見られます。
多くの場合、ひげそりを止めると、完全に偽毛包炎が完全になくなります。この時点で、炎症後の色素沈着過剰または瘢痕の治療を開始できます。
しかし、多くの場合、髪を伸ばすことは選択肢ではありません。あなたはあなたがきれいに剃られていることを必要とする仕事をしているかもしれません、または単に長い髪は単に望まれていません。それがあなたがいるところなら、使用できる他の治療オプションがあります。
適切なシェービング技術を採用
偽毛包炎に感染する傾向がある場合は、適切なシェービングテクニックを使用すると、刺激を避け、巻き毛の発達を抑えることができます。これらのヒントは、顔だけでなく、体のすべての領域に使用できます。
- 髪を整え、髪を潤して柔らかくします。 これは、温かみのある湿ったタオルで行うことができます（理髪店でひげをそるように肌を整える方法など）。自宅では、シャワーを浴びた直後にひげをそるほうが実用的です。これにより、肌や髪の毛をしっかりと潤いと柔らかくすることができます。十分に水分を含んだ毛を剃ると、先のとがった先端よりも先が鈍くなる傾向があります。
- 保湿シェービングクリームまたはジェルを使用して、抵抗の少ないひげを剃ります。 摩擦は皮膚を刺激する可能性があります。
- ひげを剃るときに肌をぴんと張らないでください。 これはあなたにもっとひげをそるのですが、ひとそろいはあなたがしようとしているものではありません。皮膚がぴんと張られると、髪は非常に近くにカットされ、伸びてから皮膚の表面の下に引っ込みます。これにより、髪の毛が伸びるにつれて、巻き毛が発生しやすくなります。
- 複数の刃を持つかみそりではなく、単一の刃かみそりを使用してください。 同じ線に沿って、複数の刃のかみそりで、1つの刃が髪を引っ張って伸ばし、もう1つの刃が髪を短くして皮膚の表面の下に引っ込めます。また、ブレードではなく電気かみそりに切り替えると良い結果が得られる場合があります。
- 木目ではなく、髪の成長の方向に剃ります。 これを行うと、ひげそりに近づくことができないため、完全に滑らかに感じることはありません。ただし、これも目標です。髪を肌の表面のすぐ上に保つことで、髪が回転して肌の組織に成長する可能性を少なくすることです。
- 可能であれば、ひげをそる回数を減らします。 繰り返しになりますが、これにより、髪が少し長い方にとどまることができ、巻き毛の発達を抑えます。
- かみそりの代わりにバリカンを使用します。 これはあなたに近く、きれいなひげを与えるのではなく、むしろ髪を非常に短く保ちますが、皮膚の表面の上に保ちます。髪は少なくとも1ミリメートルは残すことをお勧めします。（5時の影を残すためにシェービングを考えてください。）
化学脱毛器
慎重なシェービングテクニックを使用しても、適切な結果が得られない場合は、化学脱毛を試してみてください。
化学的除毛剤は、毛幹を溶解することで機能し、毛髪をすすいだり拭いたりできます。これは髪を取り除く恒久的な方法ではありません。元に戻ります。しかし、そうすると、髪自体が柔らかくて細い先端になり、皮膚の組織を突き刺すことができなくなるため、毛が生えにくくなります。
欠点は、脱毛器が乱雑で臭いです。また、一部の人にとっては刺激性があり、使用中に火傷や刺痛を引き起こします。特に敏感な場合は、接触性皮膚炎を引き起こす可能性もあります。
常に慎重に脱毛器を使用し、パッケージのすべての指示に従ってください。
局所剥離剤と角質溶解薬
角質除去剤は、皮膚の表面の死んだ皮膚細胞を緩めて取り除き、脱落させる製品です。角質溶解剤は角質除去剤の一種で、ケラチン（髪、皮膚、爪を構成する主要なタンパク質）を柔らかくし、死んだ皮膚細胞をつなぐ結合を溶かします。
角質除去製品の定期的な使用は、内毛を促進する皮膚表面の過剰な細胞を減らすことにより、偽毛包炎を改善するのに役立ちます。通常、1日1回または2回、すべての患部に塗布されます。
オプションは次のとおりです。
- グリコール酸を含むアルファヒドロキシ酸：これらは、店頭（OTC）製品および処方クリームに含まれています。グリコール酸は、特に皮に使用すると、毛幹の結合を柔らかくし、髪が皮膚に浸透しにくくします。
- サリチル酸：サリチル酸は、OTCにきび治療に含まれています。強力な薬は医師が処方することができます。局所薬に加えて、サリチル酸の皮は有益です。
- 局所レチノイド：局所レチノイドには、レチンA（トレチノイン）やタゾラック（タザロテン）などの薬物が含まれていました。これらの薬は処方箋でのみ入手可能です。
OTCスクラブで毎日軽く角質除去すると、すでに肌の表面より上にある髪を持ち上げ、Uターンをして肌に成長するのを防ぐことができます。 OTCスクラブは、偽性毛包性毛包炎の軽微な症例の予防薬として最も効果的であり、皮膚に大きな炎症がない場合にのみ有効です。
局所ステロイド
医師は、中程度から重度の炎症を緩和するために、短期的な治療には局所ステロイドを推奨する場合があります。
市販のヒドロコルチゾンクリームは、かゆみや炎症を軽減することができます。 OTCオプションでは不十分な場合は、より強力な薬を処方されることがあります。
OTCヒドロコルチゾンを含むすべての局所ステロイドは、必要に応じてのみ使用し、長期の毎日の治療としては使用せず、医師の推奨の下でのみ使用してください。副作用には、皮膚の薄層化と色素沈着低下が含まれます。これは、黒い皮膚でより一般的です。
手続き的治療
これらは、偽毛包炎に対する第一線の防御としては使用されません。代わりに、偽毛包炎が重症で他の治療法にうまく反応しない場合は、これらの手順を試すことができます。
- レーザー脱毛：レーザー脱毛では、レーザー光が毛包に向けられます。この光は毛包を破壊し、毛の成長を遅らせるか、完全に再成長するのを防ぎます。
- 光線力学療法（PDT）：この手順では、光増感液が皮膚に塗布されます。次に、この領域が露光されます。この治療法は、にきびや前癌性皮膚疾患の治療によく使用されますが、偽毛包炎の治療にはあまり使用されません。ただし、特定の重症で治療が難しい場合には、効果が見込まれます。
これらの手順の欠点は費用です。多くの場合、それらは医療保険の対象外であり、費用によってはこれらの治療が手の届かないものになる可能性があります。
また、どちらの手順でも、結果のタイプを確認するために一連の治療を行う必要があるため、時間の投資も伴います。
また、どちらかの手順で色素沈着過剰（皮膚が黒くなる）または色素沈着低下（皮膚が明るくなる）のリスクもあります。
これらの手順があなたに適しているかどうかは、あなたの医師が教えてくれます。
抗生物質
抗生物質は、定着した感染症を一掃するのを助けるために、必要に応じて処方されます。感染の兆候には、腫れ、痛み、温かさ、膿の排出などがあります。
ただし、抗生物質は偽毛包炎の根本的な原因を治療しないため、これらを単独の治療法として使用することはできません。代わりに、他の治療法と組み合わせて使用されます。
予後
色素沈着性毛包炎の予後は良好ですが、色素沈着や瘢痕が残る場合があります。
偽毛包炎の治療法はありません。そのため、常に巻き毛が発生しやすくなります。この肌の状態を維持するには、生涯にわたる管理が必要です。
対処
偽毛包炎は、恥ずかしいだけでなく不快な場合もあります。顔に出ることが多いので、「正面と中央」に感じます。偽毛包炎の人々は、その状態のために恥ずかしい、または恥ずかしいと感じることがよくあると言います。それは自尊心と自信に影響を与える可能性があります。
この状態にある場合にできる最も重要なことは、治療を開始することです。多くの異なるオプションがあり、ほとんどの場合、偽毛包炎は、注意深い管理でほんの数か月以内にかなり改善できます。
その間、着色された保湿剤、コンシーラー、または化粧品ファンデーションは、治療が効くのを待っている間、赤みを和らげ、変色をカモフラージュするのに役立ちます。
ベリーウェルからの一言
偽毛包炎は、管理するのが難しい状態ですが、治療可能です。これはおそらく、現在のグルーミングプラクティスの完全な見直しです。また、顔の髪のスタイルや体の他の部分の脱毛方法が制限される可能性もあります。
シェービングテクニックとスキンケアテクニックを変更しても偽毛包炎をコントロールできない場合は、医師に相談してください。この皮膚の状態を著しく改善できる他の治療オプションがあります。