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禁煙補助剤は、特に何度も禁煙しようとして失敗した場合に、禁煙者として成功するのに役立ちます。 「冷たい七面鳥」をやめることがあなたの好みにとって極端すぎる場合は、今日市場で最も人気のある禁煙補助具をいくつか見てみましょう。酒石酸バレニクリン（シャンティックス）
- Chantixとして販売されている酒石酸バレニクリンは、食品医薬品局（FDA）が承認した医薬品で、何千人もの人々が禁煙するのを助けてきました。それは処方箋でのみ入手可能であり、禁煙に特有の薬物としてラベル付けされるその種の2番目の薬物です。 Chantixの素晴らしい点は、終了日の1週間前に服用を開始できることです。これにより、薬物が体内に蓄積している間も喫煙を続けることができます。これは、8日目までに禁煙が容易になることを意味します。多くの人がこれが大きなセールスポイントだと考えています。
ブプロピオン（ザイバン）
ブプロピオンは、ザイバンとウェルブトリンとしても知られ、うつ病の治療に最初に使用された薬です。しかし、どこかで、ザイバンはニコチン離脱に関連する欲求を減らすのにも役立つことがわかりました。今、それは渇望との戦いに一般的に使用される人気のある処方薬です。
ニコチン補充療法
ニコチン補充療法は、ほとんどの場合市販されており、鼻スプレー、ロゼンジ、チューインガム、経皮パッチなど、さまざまな形で提供されます。
電子タバコ
電子タバコ（eタバコ）の長期的な健康への影響についてはまだ陪審は出ていませんが、実際の取引では安全な代替手段であり、完全に禁煙するのに役立つとさえ言われています。しかし、科学者とFDAは、彼らの安全性が依然として問題であると感じています。それらを試すことを決定する前に、ストーリーの両面について詳しく学び、情報に基づいた決定を行ってください。
代替医療
催眠術や鍼治療などの代替療法はまだ議論の余地がありますが、主流の医学への補助療法として徐々に導入されています。催眠術は、提案の力を利用して、身体がそれ自体を治癒させるきっかけとなります。個人の健康に影響を与えている可能性のある行動、反応、習慣を変えるために使用されます。
禁煙では、鍼治療は、約20分間留まる耳の特定のポイントに優しく配置された細い針を使用します。鎮痛剤として一般的に使用されており、禁煙を助けるとも考えられています。
- 自然に喫煙をやめる方法