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急性外耳炎としても知られている水泳者の耳は、水が耳に閉じ込められたときに発生する外耳道の一般的な感染症です。炎症、腫れ、かゆみ、耳からの水分の排出を引き起こし、非常に痛みを伴います。スイマーの耳は通常、処方薬の点耳薬で管理するのが最善ですが、医師の監督下で試す価値のあるいくつかの自然療法と予防策があります。
ニンニク油滴
ニンニクには天然の抗菌特性があり、スイマーの耳をニンニクオイルの形で治療するために使用できます。エキストラバージンオリーブオイルを入れたニンニクを瓶に入れます。この混合物を一晩放置し、ニンニクの部分を濾します。
スイマーの耳を治療するには、スポイトを使用して、患部の耳に3〜5滴の油を入れます。きれいな綿球で耳をふさぎ、頭を横にして横にして、滴が10〜15分間留まるようにします。起きたらオイルを耳から抜きます。症状が緩和されるまで、1日1回または2回繰り返します。
自家製のニンニク油を室温で放置すると、ボツリヌス中毒を引き起こす細菌を増殖させる可能性があります。冷凍庫で最長数ヶ月、冷蔵庫で最長4日間保管してください。
鼓膜に穴が開いているか破裂している場合や、耳から水分が流れている場合は、耳にニンニクオイルを入れないでください。
過酸化水素
過酸化水素には防腐剤の性質があり、耳の細菌を殺すのに役立ちます。また、健康な細菌を破壊する可能性があるため、過酸化水素1部と水1部を混合して希釈することをお勧めします。
使用するには、綿棒を溶液に浸し、外耳道を静かに掃除します。耳を貫通しないでください。または、スポイトを使用して、2〜3滴を直接耳に入れます。最大30秒後、頭を横に傾けて、溶液が耳から外に出るのを助けます。
熱療法
熱は、スイマーの耳によって引き起こされる痛みや炎症を和らげるのに役立ちます。5〜10分間、布に包まれた湯たんぽ、暖房パッド、治療用の暖房用ラップ、または温かい湿った手ぬぐいを感染した耳に軽く当てます。耳を火傷しないように注意してください。感染が治まるまで、1日に数回熱を加えます。
酢と消毒用アルコール
これらの成分が一緒になっていると、外耳での細菌の増殖が妨げられ、それによってスイマーの耳のリスクが軽減されます。使用するには、白酢1部と消毒用アルコール1部を混ぜます。水泳の前後に、この溶液の小さじ1杯を各耳に注ぎ、それからそれを排水します。鼓膜に穴が開いている場合は使用しないでください。
いつ医者に会うべきか
スイマーの耳を使ったことがない場合、または症状が重度または持続する場合は、自己治療を試みるのではなく、医師に相談してください。彼らは感染した耳をきれいにし、抗菌性の点耳薬を処方することができます。