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人の血圧の測定値は、収縮期血圧と拡張期血圧という2つの異なる数値として記録されます。これらの2つの数値は、血液が動脈を脈動するときに血液が及ぼす圧力のさまざまな側面を反映しています。心臓が血液を動脈に送り込むと、圧力のもとで血液が押し流されます。医師は、動脈の壁に対してこの動く血液によって加えられる力を定量化する方法として、血圧を測定します。
心臓が鼓動するため、動脈を通る血流は（消防用ホースのように）安定していませんが、拍動性があり、血液の流れとそれが及ぼす圧力は時々刻々と変動します。
血圧測定
- あなたの血圧測定値は120/80と書かれています。
- 「120以上80」のように話されます。
- 収縮期血圧の測定値が高いです。
- 拡張期血圧の測定値は低い数値です。
- 単位は水銀柱ミリメートル（mmHg）です。
収縮期血圧と拡張期血圧の両方が重要です。読み取り値が高すぎる場合、高血圧症が存在する可能性があります。血圧の読み取り値が低すぎる場合、脳などの重要な器官への血流が不十分である可能性があります。
収縮期血圧とは何ですか？
動脈を流れる血液によって加えられる圧力は一定ではなく動的であり、特定の瞬間に心臓が行っていることを常に反映しています。
心臓が活発に拍動しているとき（「収縮」と呼ばれるイベント）、それは動脈に血液を排出しています。動脈への血液のこの動的排出により、動脈内の圧力が上昇します。活発な心臓収縮中に到達するピーク血圧は、収縮期血圧と呼ばれます。
人が静かに座っているときの「正常な」収縮期血圧は120 mmHg以下です。
高収縮期血圧
人が運動しているとき、精神的ストレスの期間中、または心臓が安静時よりも強く鼓動するように刺激されているときはいつでも、心臓の収縮力が増加し、収縮期血圧が上昇します。
これらの心臓ストレスの状態の間に起こる収縮期血圧の増加は完全に正常です。これは、高血圧を診断する前に静かな休息の間に血圧を測定することが非常に重要である理由を説明しています。
収縮期血圧だけが高い理由低収縮期血圧
収縮期血圧が正常より低い場合、収縮期低血圧が存在すると言われています。収縮期低血圧が十分に深刻である場合、立ちくらみ、めまい、失神、または（それが十分に続く場合）臓器不全を引き起こす可能性があります。
収縮期低血圧は、血液量が少なすぎる場合（重度の脱水症や大出血の症状など）、心筋が弱くなり血液を正常に排出できなくなる場合（心筋症と呼ばれる状態）、または血管が過剰になる場合に発生します拡張した（血管迷走神経性失神のように）。
収縮期低血圧を引き起こす一般的な状態は起立性低血圧です。
低血圧が健康上の問題を引き起こす場合拡張期血圧とは何ですか？
拡張期血圧とは、心拍の合間に、つまり心臓が動脈に血液を積極的に排出していないときに、動脈内で血液が及ぼす圧力です。
心臓の収縮が完了すると、心臓の心室は一時的に弛緩し、次の収縮に備えて血液が補充されます。この心室弛緩の期間は「拡張期」と呼ばれ、拡張期の血圧は拡張期血圧と呼ばれます。
静かな安静時の「正常な」拡張期血圧は80 mmHg以下です。高血圧では、静かな安静時に拡張期血圧が高くなることがよくあります。
拡張期低血圧（拡張期血圧が低い場合）は、脱水や出血の症状、または動脈が異常に拡張した場合に見られることがあります。
正確さのための静かな休息
血圧は非常にダイナミックなものです。血圧のレベルは、心臓の活動と動脈の弾力性に依存します。これまで見てきたように、心臓が収縮期と拡張期の間を循環するとき、血圧は時々刻々と活発に変化しています。
さらに、収縮期血圧と拡張期血圧（特定の心周期中に到達する最高血圧と最低血圧）は、活動状態、ストレスの状態、水分補給の状態、およびいくつかの状態に応じて、分単位で大幅に変化する可能性があります他の要因。
これが意味することは、高血圧を正確に診断するために、できるだけ多くの「外部」要因を制御することが重要であることです。専門家が推奨する基準では、少なくとも5分間静かに休んだ後、血圧を穏やかで暖かい環境で測定する必要があります。
この方法で血圧を測定することは、今日の典型的な、急いでいる医師の診療所での課題であり、高血圧の正確な診断を、本来の課題よりもはるかに困難なものにしています。このため、今日のほとんどの専門家は、高血圧の診断を行う前に、携帯型モニタリングで長期間にわたって血圧を記録することを推奨しています。
心臓のチャンバーとバルブベリーウェルからの一言
収縮期血圧と拡張期血圧は、心周期のさまざまな部分における血管内の圧力を表します。これらの値の両方を正確に測定することは、高血圧の診断と管理に重要です。
高血圧が心臓病の主な原因である理由