コンテンツ
専門家は予防策が国レベルで医療費を下げるかどうかについて議論しますが、個人の健康や財布に関して予防が有益であるという証拠はたくさんあります。アメリカ心臓協会によると、5つのライフスタイル関連の要因-喫煙しないこと、健康的な体重を維持すること、定期的な身体活動をすること、健康的な食事をすること、および過度のアルコール消費を避けること-は、平均余命（50歳）を14年間延長する女性、男性は12年以上（これらのライフスタイルの要素をまったく採用しなかった人々に対して）
体重を抑え、喫煙をやめ、健康を維持し、ストレスを減らすことは、病気を予防し、寿命を延ばすための最良の方法の1つであり、入院、薬物、およびその他の治療に費やす必要のある金額を減らすことができます。
健康保険に加入している場合は、ほとんどの場合、予防接種、予防接種、さまざまながん検診、たばこ禁煙の介入など、特定の予防医療がすべて健康プランでカバーされていることをご存じでしょう。しかし、一部のプランでは、運動や減量プログラムの費用に役立つ可能性のあるウェルネスオプションも提供されていることをご存じないかもしれません。
健康に向かっている保険会社と雇用者
ジムのメンバーシップ、減量クリニック、減量手術、マッサージ療法、ストレス管理プログラム、タバコ禁煙プログラムは、一部の保険プランに含まれるウェルネス特典のほんの一部です。いくつかの健康保険計画は、虫歯を防ぐのを助けるために電動歯ブラシの割引さえ提供します。
ウェルネスプログラムは、雇用主が後援する健康保険に組み込まれる傾向がありますが、メディケアアドバンテージプランなど、ユーザーが自分で取得する保険も利用できます。米国疾病対策センターによると、アメリカの職場のほぼ半分が2017年の時点で労働者に何らかのウェルネスプログラムを提供しており、ウェルネスプログラムを提供する雇用者の数は増加傾向にあります。2019年までに、中小企業の約半分大企業の84％は、従業員に何らかのウェルネスプログラムを提供しています。
米国で最大の5つの健康保険会社はすべて、雇用主が健康手当パッケージに組み込むことができるさまざまなウェルネスプログラムを提供しています。そして、雇用主向けにカスタマイズされたウェルネスパッケージを作成できるさまざまなウェルネスプログラムベンダーがあります。
健康な人と予算の促進
それはあなたの保険や雇用者の福利厚生パッケージに付属している予防給付を利用するのに役立ちます。可能な節約の例には次のものがあります。
- ジムのメンバーシップ： 多くの健康保険プランには、通常の価格の約10％から50％の範囲の特定のヘルスクラブメンバーシップの割引が含まれています。ジムプランで当座預金から月額30ドルが必要な場合、半額割引により毎月15ドル節約できます。メディケアアドバンテージのほぼ4分の3の登録者が、ジムメンバーシップを含むプランに参加しています（多くの場合、シルバースニーカープログラムを通じて）。シルバースニーカーは、仮想フィットネスクラスへのオンラインアクセスを提供し、メンバーは米国内の約16,000のジムに無料でアクセスできます。
- 減量プログラム： 参加者が減量して健康的な体重を維持できるように特別に設計されたさまざまな企業のウェルネスプログラムがあります。
- レーシック： 一部の保険会社および企業のウェルネスプログラムでは、参加しているプロバイダーでのレーシック眼科手術の割引が提供されており、大幅な節約につながります。
- 鍼、マッサージ、カイロプラクティックサービス： 一部の健康保険プランは、通常の福利厚生パッケージの一部として代替治療をカバーしています。しかし、あなたの健康計画がそうでなくても、参加している鍼師、マッサージ療法士、カイロプラクターからの割引を利用できる場合があります。
- 無料のフィットネストラッカー： 毎日の運動、睡眠、歩数の目標などは、保険会社や雇用主が提供する多くのウェルネスプログラムに組み込まれています。参加者の成果を追跡するために、これらのプログラムの多くは、Apple Watch、Garmins、Fitbitsなどのハイエンドデバイスを含む無料のフィットネストラッカーを提供しています。
どのような健康上のメリットがあるかを確認するには、保険会社または雇用主に連絡してください。
健康保険料の割引
手頃な価格のケア法の下では、健康保険の費用は人の健康に基づいて変化することはできません。しかし、プログラムがその設計において差別的でない限り、雇用主は健康保険料の割引を含むウェルネスプログラムを提供することが許可されています。雇用者の健康プログラムは、従業員の健康保険の費用から最大30％の割引（つまり、保険の費用をカバーするために従業員の給与から差し引かれる額の減額）を提供でき、保険料の割引は次のようになります。ウェルネスプログラムがタバコの使用を削減または防止するように設計されている場合、50％に達します。