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足の足根骨は、動きなどにおいて重要です。これらの骨はどこにあり、骨折などのプロセスが発生した場合はどうなりますか？概観
足根骨は、人間の足の中足と後足（後足とも呼ばれます）の領域にあります。これらの骨は総称して足根としても知られています。
足根骨グループには7つの骨があります。
- 距骨（足首の骨）
- 踵骨（かかとの骨）
- 航海
- 立方体-立方体は足を安定させ、つま先の動きを助けます
- 内側楔状突起-この骨は足の靭帯のいくつかを固定しています
- 中間楔形-足の柔軟性において非常に重要な中間楔状
- 側方楔状
踵骨は足根骨の中で最も大きく、足全体で最大の骨です。
人間の足の中足部解剖学
足根骨は、足根骨と指骨（足指の骨）の間にある5つの長い骨のグループである中足骨の骨と関節でつながっています。足根骨は、足の脛骨と腓骨の骨に接続する上記の足首の関節に接しています。
足または足首の解剖学と一般的な怪我
移動
足首の関節により、足はさまざまな位置で回転および傾斜できます。
- 反転 は、足の裏が体の中央線に向かって内向きになるように傾けた足です。
- 外向 足の裏が体の中央線から離れて外側を向くようにタイル張りされた足です。
- 足底屈 つま先が下を向くように足を傾ける
- 背屈 つま先が上を向くように足を上向きに傾ける反対の動きです。
回内および回外
足の動きを説明するために使用される他の2つの用語は、回外と回内です。
これらは、通常、運動中の足と、ランニング中などの足が地面にどのようにぶつかるかを表します。
回内 かかとの外側への着地と、足の内側へのローリングと平坦化について説明しています。これは、移動中の足の正常かつ必要な動きです。ただし、移動中に回内が極端になる異常な状態が発生することがあります（過回内）。
有罪 は、回内の逆転（下回内とも呼ばれます）について説明しています。回内では、足のロールが足の外側に向かっています。
ステップ中に足が押し出されているときの自発運動は、運動では正常です。ただし、運動中に回外が極端になる異常な状態があります。この足首の過度の外転は、関節の靭帯と腱にかなりの負担をかけ、足首の捻挫やその他の怪我を引き起こす可能性があります。
回内、回外、および回内は、多くの点で歩行に影響を与える可能性があります。
足根骨折
足根骨折は、足の骨折の説明によく使用されます。足根骨と後足の実際の足根骨折はまれです。これらは、衝撃による負傷や反復行動による力で発生する可能性があります。
ストレス骨折または生え際骨折は、踵骨または舟状骨で最も頻繁に発生する可能性があります。
足根骨骨折、特に舟状骨骨折を患っている場合は、治癒に重要なビタミンDレベルを医師が確認するようにしてください。
ビタミンD欠乏症を理解する
症状と治療
足根骨骨折の症状には、突然の痛み、足の体重負担の困難、骨折部位の圧痛などがあります。ストレス骨折は、一般的に徐々に痛みが始まり、体重を支えるのが困難になります。
足根骨骨折の治療は、一般的に、約6週間足にギプスを装着し、患者が足の骨折を避けます。
ストレス骨折のために、特別なブーツが処方されることがあります。どちらの場合も、松葉杖を使用して、足が治癒している間は体重を抑えます。
手術が必要な場合があり、そうでない場合よりも人々がスポーツに戻るのに役立つ場合があります。衝撃波療法や骨髄穿刺液濃縮液などの新しい治療法も選択肢として使用されます。
足の痛み
足の骨やその他の構造の数を考えると、足の痛みの原因を特定するのが難しい場合があることは驚くに値しません。少し時間を取って、歩行について、そして足を危害から保護するために何ができるかを学びます。
あなたの足の痛み？考えられる原因と治療法