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ミリストレイン酸セチルは、マウス、牛、ビーバー、クジラなどの特定の動物に自然に見られる脂肪酸です。栄養補助食品の形で販売されており、スキンクリームとしても利用できます。ミリストレイン酸セチルは、多くの健康状態、主に変形性関節症の自然な治療法として宣伝されています。しかし、ミリスチン酸セチルのサプリメントとしての使用についてはほとんど知られていません。としても知られている
ミリストレイン酸セチルは、以下を含むいくつかの名前で知られています。
- CMO
- Cis-9-cetylmyristoleate
- セチル化脂肪酸
健康上の利点
ミリストレイン酸セチルは、この物質が実験的に誘発された関節炎の発症からこれらの動物を保護することが判明した後、国立衛生研究所のマウスから最初に分離されました。ミリストレイン酸セチルは1991年にサプリメントとして市場に登場し、滑液包炎、痛風、変形性関節症、関節リウマチ、線維筋痛症、およびスポーツ関連の怪我の治療薬として消費者に使用され続けています。
ミリストレイン酸セチルの健康上の利点と安全性に関する研究が不足しています。入手可能な研究のほとんどは、変形性関節症の治療に役立つかどうかを調査しています。
変形性関節症
擁護者は、ミリスチン酸セチルが変形性関節症（関節周囲の軟骨の磨耗と損傷によって特徴付けられる状態）を助けることができると主張しています。おそらく炎症を軽減することにより、関節痛を緩和し、さらなる関節損傷を軽減すると言われています。通常、サプリメントの形で摂取するか、皮膚に直接塗布します（通常はクリームの形です）。
2004年に発表された調査では、 リウマチ学会誌、 研究者たちは、ミリスチン酸セチルを含むクリームの使用が、変形性膝関節症の人の機能を改善するのに役立つことを発見しました。この研究では、変形性膝関節症の患者40人が、ミリスチン酸セチルで作られたクリームまたはプラセボクリームの2つの治療法のいずれかにランダムに割り当てられました。 1日2回の治療を30日間行った後、ミリスチン酸セチルを投与された患者は、膝の可動域（バランス、階段の昇降能力、および座った状態から上がる能力）が大幅に改善されました。
さらに、同ジャーナルの2002年の研究では、サプリメントの形でミリスチン酸セチルを摂取すると、変形性膝関節症患者の膝の可動域と全体的な機能の改善に役立つ可能性があることがわかりました。この研究は、変形性膝関節症の64人の患者を対象とし、それぞれの患者はミリスチン酸セチルまたはプラセボのいずれかで68日間治療されました。プラセボ群のメンバーと比較して、ミリスチン酸セチルで治療されたグループは、研究の終わりまでに、より大きな機能改善を示しました。
2017年の小規模な研究で、ジャーナルに28科目が掲載されています 薬 同様の調査結果が示されました。CMOは、軽度の変形性膝関節症患者の痛みを軽減し、可動性を改善するのに効果的です。
これらの研究は有望に思えるかもしれませんが、小規模であり、ミリスチン酸セチルの長期使用の影響についてはほとんど知られていません。
関連条件
一部の人々は、関節リウマチなどの他のタイプの関節炎、および全身性エリテマトーデス（SLE）、乾癬、多発性硬化症などの自己免疫疾患にミリスチン酸セチルを使用しています。
さらに、一部は以下の条件で使用します。
- 良性前立腺肥大（BPH）
- 背中の痛み
- 気腫
- 線維筋痛症
- ライター症候群
- ベーチェット症候群
- シェーグレン症候群
- 乾癬
- 線維筋痛症
- 気腫
- 良性前立腺肥大（BPH）
- シリコーン乳房疾患
- 白血病および他の癌
これらの状態の管理のためのミリスチン酸セチルの使用を支持するのに十分な科学的証拠はありません。
考えられる副作用
研究が不足しているため、ミリスチン酸セチルサプリメントの長期または定期的な使用の安全性について、またはそれが薬剤と相互作用するかどうかについてはほとんど知られていません。
ミリストレイン酸セチルについては、妊娠中または授乳中に安全かどうかを知るには十分ではありません。専門家は、女性が安全面にとどまり、これらの段階ではこのサプリメントの使用を避けるようにアドバイスしています。
投与量と準備
ミリストレイン酸セチルは、カプセルまたは錠剤の形態で販売されています。外用クリームとして購入することもできます。
ミリストレイン酸セチルの推奨用量を提供するのに十分な科学的証拠はありません。さまざまな用量が研究で研究されています。
たとえば、変形性関節症の治療におけるサプリメントの使用を調査する研究では、CMOと150 mgの大豆レシチンと225 mgの魚油の特定のブレンドの1,050 mgの用量が1日6回服用されました。
局所クリームを調べる研究では、罹患した関節に1日2回適用されるセチル化脂肪酸の特定のブレンドが使用されました。ある研究の研究者らは、有効濃度は62.4％であると示唆しました。
何を探すべきか
オンラインで広く購入できるミリストレイン酸セチルは、一部の自然食品店、ドラッグストア、栄養補助食品専門店で販売されています。
このサプリメントを探すとき、グルコサミンなどの他の成分と組み合わされたミリスチン酸セチルを見つけることがあります。購入する前にラベルを読むことが重要です。
ただし、サプリメントは米国食品医薬品局（FDA）によってほとんど規制されていないことに注意してください。病気の治療や治療法として、または病気の症状を軽減するために栄養補助食品を販売することは違法ですが、FDAは製品の安全性や有効性をテストしていません。場合によっては、製品はラベルに指定された量とは異なる用量を送達することがあります。ラベルに記載されていない成分を含むサプリメントの報告も発表されています。
サプリメントを選ぶときは、地元の薬局など、よく知られた販売者から購入してみてください。どの製品を選ぶべきかわからない場合は質問してください。さらに、ConsumerLabs、米国薬局方会議、またはNSF Internationalによって認定された製品を探してください。これらの組織は、製品が安全または有効であることを保証しませんが、製品の品質がテストされ、ラベルに記載されている内容が含まれていることを保証します。
よくある質問
関節炎の他の自然療法は何ですか？
他の多くの自然療法は、関節炎の症状を緩和するのに役立ちます。たとえば、一部の研究では、オメガ3脂肪酸の摂取量を増やすと関節炎の治療に役立つことが示されています。グルコサミン、コンドロイチン硫酸、アボカドや大豆不鹸化物などの栄養補助食品が関節炎の管理に役立つ可能性があるという証拠もいくつかあります。
運動は関節炎の症状を改善しますか？
症状には、ヨガの練習や太極拳の服用が役立ちます。鍼治療やマッサージを受けることも、関節炎の痛みを抑え、機能を改善するのに役立ちます。
自然な変形性関節症の痛みの救済ベリーウェルからの一言
ミリストレイン酸セチルの有効性と安全性に関する研究は限られているため、あらゆる状態の治療として推奨するのは時期尚早です。ミリストレイン酸セチルで状態を自己治療し、標準的なケアを回避または遅延させると、深刻な結果をもたらす可能性があることに注意してください。それを使用することを検討している場合は、必ず最初に主治医に相談してください。
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