コンテンツ
- 癌で友達や愛する人を助ける方法
- 意識して聞く
- 最初に自分の感情に対処する
- 「I Love You」をよく言う
- 彼らの靴に足を踏み入れる
- 手を貸す
- 一緒に予定に行く
- ちょっとしたユーモアを加える
- 一人でいる必要性を尊重する
- 情報収集者になる
- 自分や他の愛する人から物事を隠さないでください
- 彼らがサポートを見つけるのを助ける
- 曲がりたい
- 自分を大事にして下さい
- あなたの愛する人はあなたが何を知りたいと思っていますか？
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がん生存者の夫がそこにいることについて
癌で友達や愛する人を助ける方法
以下では、がんの愛する人にあなたの愛とケアを伝えるために何ができるか、何を言えるかに関する14のヒントを紹介します。これらは、あなたに考えさせるいくつかのアイデアに過ぎません。それらを読んでいくと、家族や友人にとってさらに良いものを思いつくかもしれません。これらも提案にすぎません。アポイントメントに行くなど、これらのいくつかを行っていなくても気にしないでください。このリストはあなたに罪悪感を与えることを意図したものではありません！
罪悪感と言えば、あなたも感情的なジェットコースターを通過していることを思い出してください。あなたはまた、それに値するサポートを必要とします。愛する人に癌を患うことの不安と無力さに直面していなくても、私たちの誰も完璧ではありません。自分を甘やかし、自分にも優しくすることを忘れないでください。
意識して聞く
癌患者の話を聞くだけでは簡単に聞こえるかもしれませんが、驚くほど難しい場合がよくあります。私たちは物事をより良くしたいです。修正したい。しかし、多くの場合、リスニング耳が最も「役立つ」ものです。あなたの愛する人が彼の気持ちを表現してみましょう、たとえそれらの気持ちがあなたを不快にさせても。あなたの愛する人が死ぬなどの難しいトピックを持ち出した場合、彼はしばらくの間それについて考えていたとかなり確信することができます。彼に共有の快適さを与える機会を与えなさい。耳だけでなく、判断も邪魔もせず、目と体で聞いてください。
付記として、うわさに反して、癌に対して前向きな姿勢を保つことは、 ない 生存に影響を与えることが示されています。むしろ、あなたの愛する人が信頼できる友人や家族と否定的な感情を表現し、それらを解放することが重要です。
最初に自分の感情に対処する
介護者として、私たちは私たち自身の一連の困難な感情と恐怖に直面しています。私の愛する人はどうなりますか？彼は痛みますか？彼は生きますか？何が起こるか 私は？どうする ぼくの 人生の変化？最初に自分自身の恐れに立ち向かい、真に注意深く耳を傾けるようにしてください。また、悲しみに苦しんでいる可能性があります。希望を維持しようとすることと将来を悲しむこととの間にある困難な状況で孤独を感じているなら、予期悲嘆について学ぶことを忘れないでください。
「I Love You」をよく言う
あなたの行動がどれだけあなたの愛を表現していても、彼らはあなたの言葉の代わりにはなりません。彼を断言する。彼の努力をたたえなさい。彼が化学療法のラウンドの後に彼にできることはすべて彼の歯を磨くことであるとしても、彼が特別で大切であることを知らせてください。
彼らの靴に足を踏み入れる
これらのヒントを読み続けるうちに、愛する人の立場に立って自分を想像してみてください。がんになるのは本当にどんな感じですか？もちろん、想像するだけでは、がんの痛みや恐怖、感情的なジェットコースターを完全に理解することはできませんが、がんに直面している自分を想像することで、他の方法では理解できない概念を理解することができます。
手を貸す
がんの患者さんの場合、治療のために走ったり、がん関連の疲労などの迷惑な副作用に対処したりしても、人生は続きます。手形がたまる。ほこりがたまる。家を1時間掃除する手助けをするのと同じくらい簡単なことは、しばしば深く感謝されます。愛する人が助けを求めるのを待たないでください。 「水曜日の午後2時に来て、いくつかの窓を洗うことはできますか？」ここで重要なポイントは、助けを提供してそれを作ることです 明確な.
一緒に予定に行く
愛する人との面会に出席することで、さまざまな方法で思いやりを表現できます。病院やクリニックは恐ろしい場所であり、待つことは耐え難い場合があります。メモ帳を持参してください。質問をする。メモする。ただし、愛する人が自分で決定できるようにしてください。
ちょっとしたユーモアを加える
ユーモアは最高の薬になることができます。あなたの愛する人が悲しみを表現するのに必要な時間に敏感でありながら、笑って笑う準備もしてください。
一人でいる必要性を尊重する
癌を患っている私たちの愛する人たちは、彼らが私たちを煩わせないように一人でいることを望んでいると主張することもあれば、本当に一人になりたいことを望むこともあります。他の訪問者も監視します。あなたの愛する人は、彼女が彼らを楽しませなければならないと感じていますが、彼らを怒らせて、彼らに行ってもらいたくないのですか？もしそうなら、あなたの愛する人が疲れているように見えるとき、他の訪問者にそっと知らせ、訪問してくれたことに感謝します。
情報収集者になる
情報を持つことは、がん患者が直面する不安の一部を和らげるようであり、時には、結果に違いをもたらすことさえあります。愛する人の病気をオンラインで研究する方法を学び、がんセンターに情報を求め、メモを取り、医師の診察で質問してください。愛する人に臨床試験の最新情報を共有したり、さらに別の治療法を提案したりしたくない人もいることに注意してください。あなたの愛する人の話を聞いてください。
自分や他の愛する人から物事を隠さないでください
癌を患っている私たちの愛する人たちは、正直が痛いとしても、彼らのニーズに最もよく合う決定をするために彼らの状態の正直な評価を必要とします。他の家族、特に子供たちに正直であること。親や祖父母が直面している現実から子供たちを守りたいのですが、子供たちは最悪の事態を想像することがよくあります。予後が悪い場合でも、子供たちと分かち合うことで、悲しみを感じ始め、愛を表現する機会が与えられます。
彼らがサポートを見つけるのを助ける
いくらだろう なし がんは共感することができ、同じ課題に直面している人と話すことは、がんに直面している人にとって非常に貴重な場合があります。対面サポートグループの情報については、がんセンターに問い合わせてください。多くのオンラインサポートグループも利用でき、がんやがんの介護者と24時間連絡できるという利点があります。愛する人がサポートグループに関心がない場合は、LUNGevityなどの組織が提供するマッチングサービスをチェックしてください。このサービスでは、がんのある人と同じがんに直面している他の人を照合します。
曲がりたい
家族は、自分の人生経験に基づいて、愛する人が癌にかかったとき、多くの異なる意見を持っています。摩擦がしばしば発生し、傷つき、恨みが続く場合があります。あなたの愛する人は家族紛争の原因になりたくありません。お互いに異なっているように見えても、お互いの視点を聞いてみてください。すべての人が共通の目標を持っていることに留意してください。あなたはすべてあなたの愛する人をサポートしたいです。
自分を大事にして下さい
健康的な食事、十分な睡眠の確保、自分の生活のバランスの維持は、愛する人が必要とするサポートを提供するのに役立ちます。がん家族介護者が他の人の世話をしながら自分を育てるためのヒントをチェックしてください。
あなたの愛する人はあなたが何を知りたいと思っていますか？
がんと一緒に暮らす愛する人をサポートする方法を学ぶための優れたリソースは、「Let Me Live：がんを患う人々が知りたい20のこと」です。がんの患者さんの立場でどんなに頑張っても、実際にその困難な道を歩いてきた人々が共有している考え、欲望、願いを聞くのに役立ちます。そして最後に、あなたの愛する人はおそらくまだそれにさえ気づいていないかもしれませんが、彼女の世話をする彼女の擁護者であることは全く貴重です。最善のケアを実現するために、自分やがんを患っている愛する人のために擁護する方法に関するヒントを確認してください。