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あなたの子供が膝の痛みを持っている場合、彼または彼女はオスグッド・シュラッター病として知られている状態を持っているかもしれません。この状態は「膝の痛み」と見なされることもあり、通常は10歳から15歳の子供に影響を及ぼします。子供がオスグッド・シュラッター病にかかっていると疑う場合、治療を始めるために最初にすべきことは何ですか？あなたが最初にすべきことを理解することにより、あなたはあなたの子供のオスグッド・シュラッター病のための適切な治療を適切な時期に確実に受けることができます。
オスグッド・シュラッター病の症状
あなたの子供がオスグッド・シュラッター病にかかっているかどうかはどうやって分かりますか？オスグッド・シュラッター病の徴候と症状には以下が含まれます：
- 十代前の子供における片方または両方の膝の痛みの訴え
- 膝蓋骨から数インチ下の膝の前にある顕著な骨の隆起
- 膝蓋骨のすぐ下、膝の前を覆う痛み
- 走ったり、ジャンプしたり、しゃがんだり、陸上競技に参加した後の痛み。
子供がこれらの症状のいずれかを持っている場合、または活動中に膝に痛みがある場合は、小児科医に相談して適切な治療を開始することをお勧めします。
オスグッド・シュラッター病：治療への第一歩
子供の膝のオスグッド・シュラッター病を管理する場合、この状態に適切に対処するためにすぐに始めなければならないことがいくつかあります。
- 慌てないで。まず、慌てる必要はありません。それはあなたの子供のスポーツへの参加を制限する可能性がある重大な膝の痛みを引き起こしますが、オスグッド・シュラッター病は比較的良性の状態です。放置されて治療されない場合、ほとんどの場合、12〜24か月以内に消えます。治療の主な目的は、子供に安心を提供し、状態を自己管理して、子供が通常の運動競技に戻り、体育のクラスに参加できるようにすることです。
- あなたの小児科医を参照してください。子供が膝の痛み（またはその他の痛み）を起こし、スポーツへの通常の参加が制限されたり、機能的な可動性がある場合は、必ず小児科医に連れて行く必要があります。オスグッド・シュラッター病の診断を確認するために行われるのは通常、単純なX線だけです。ほとんどの場合、臨床検査のみで診断できます。 X線は、子供の膝の痛みの他の考えられる原因を除外するのに役立ちます。子供の小児科医は、活動を制限すること、およびおそらくオスグッドシュラッター病の治療に役立つPTプログラムを開始することについて推奨することができます。
- スポーツやその他の激しい運動を一時的に停止する。ここでのキーワードは「一時的」です。あなたの子供がオスグッド・シュラッター病を患っている場合、高強度スポーツへの参加は困難または苦痛である可能性があります。激しい運動を数週間休むと、子供の膝に必要な休憩を与えることができます。スポーツからの休憩は一時的なものであり、短期間に通常の活動に戻ることを忘れないようにしてください。 Osgood-Schlatter病で長期間活動しないことはお勧めしません。
- 理学療法士を訪ねる。オスグッド・シュラッター病の治療法はありませんが、理学療法士との数回のセッションは、子供が適切な治療を始めるのに役立ちます。 PTは、お子さんの柔軟性、強さ、バランスを評価し、お子さんのためにオスグッドシュラッター病の個別の運動プログラムを処方することができます。 PTは、子供のスポーツへの参加またはスポーツへの復帰についての推奨を行うこともできます。
- パッシブトリートメントを廃止する。熱や氷のような受動的な治療法は、オスグッド・シュラッター病で感じる痛みを一時的に和らげるのに役立ちますが、これらの治療は実際には必要ありません。状態の最良の治療法は、適切なストレッチと強化運動ルーチンで物事を動かすことです。
- 骨の隆起を心配しないでください。 Osgood-Schlatter病では、小さな骨のしこりが膝蓋骨の数インチ下に通常現れます。これは通常永続的であり、あなたの子供に重要な機能制限を引き起こしません。そのままにしておけば大丈夫です。
ベリーウェルからの一言
オスグッド・シュラッター病は、10代前の子供によく見られる状態です。この状態は片方または両方の膝に痛みを引き起こし、スポーツやランニングやジャンプなどの高レベルの活動への参加を制限します。お子さんがオスグッド・シュラッター病にかかったときに最初に何をすべきかを知ることは、あなたを迅速な回復への道に導くのに役立ちます。そうすれば、お子様は通常のスポーツやアクティビティにすばやく安全に戻ることができます。
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