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上肢に損傷がある場合、理学療法士はリハビリ中に上半身エルゴメーターを使用するよう指示することがあります。上半身エルゴメーターは、理学療法クリニックでは一般にUBEと呼ばれ、次のような運動器具です腕でペダルを漕ぐ自転車。それは上肢の強さと持久力を改善するために使用でき、腕の筋肉の全体的な仕事生成能力を単に改善するために使用できます。エルゴメーターとは？
エルゴメーターは、人間の筋肉の働きを測定できる運動器具です。 UBEはエルゴメーターで、上半身の筋肉の運動量を測定できます。 UBEで設定を調整して抵抗を制御し、上半身の筋肉が行う作業量を変更できます。一般的なUBEマシンには調整可能なシートがあり、多くの場合、立ったままでもマシンを使用できます。
あなたの理学療法士はあなたが使用するためにクリニックにUBEを持っているかもしれません。一部のモデルは商業用に作成されており、タイマー、デジタル抵抗調整、またはオンボード心拍数モニターなどの機能が含まれている場合があります。他のテーブルトップモデルはそれほど多くの機能を備えていない場合があり、手動の抵抗調整ノブで基本的なペダリングを提供します。
UBEを使用するメリットは誰ですか？
肩の痛み、肩の手術、または腕の強度や持久力に影響を与える可能性のあるその他の上肢の問題がある場合、理学療法士は理学療法クリニックにいる間にUBEを使用するよう選択する場合があります。また、怪我の治癒中にスリングを着用した場合、腕の強度や持久力が損なわれることがあります。 UBEは、腕の機能を改善するために、あなたの強さと持久力を改善するのに役立ちます。
UBEの使用を必要とする可能性のある典型的な怪我には、次のものがあります。
- 回旋腱板手術または肩関節滑液包炎
- 上腕骨近位骨折
- 橈骨頭または肘の骨折
- コレスまたはスミス骨折
- テニスエルボーまたはゴルファーのエルボー
- 鎖骨骨折
- 肩の脱臼または唇の裂傷
あなたが心臓発作、心臓の問題、または肺の病気を経験した場合、あなたの医者は心臓リハビリテーションまたは肺リハビリテーションのための理学療法にあなたを紹介するかもしれません。 UBEは、心臓の持久力や肺機能の改善に役立ち、通常の活動にすばやく戻ることができます。
時々、骨折やねんざなどの下肢の怪我により、通常の脚を使用できなくなります。 UBEは、下肢の損傷が治癒している間、フィットネスレベルを維持するためのクロストレーニングツールとして使用できます。車椅子を主要な移動手段として使用している場合、PTはUBEを使用して肩の筋肉を強く保ち、椅子を管理できるようにすることがあります。 UBEは、車椅子に乗っている場合、有酸素運動の主要な情報源として使用することもできます。理学療法士が使用することを選択した設定に応じて、UBEは主に心肺持久力を改善するために使用される場合と、主に腕と肩を強化するために使用される場合があります。
肩、肘、手首に怪我をして理学療法を受けている場合、UBEを直接体験することがあります。腕を動かして、すぐに通常の機能に戻すことができます。
ベリーウェルからの言葉
上肢の損傷後は、理学療法で通常の活動に戻ることができます。使用できるエクササイズマシンの1つがUBEです。 UBEは筋持久力と筋力の改善に役立ち、最適な機能レベルにすばやく戻ることができます。
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