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ビタミンとミネラルの欠乏は、炎症性腸疾患（IBD）の人々にとって真の問題である傾向があります。これらのビタミンやミネラルの欠乏には、炎症、食事、IBD自体の治療など、いくつかの要因が関与しています。多くの場合、ビタミンは食品またはサプリメントを通じて摂取できます。消化器科医は、クローン病や潰瘍性大腸炎の人にどのビタミンやミネラルを補充する必要があるかについての最高の情報源です。IBDの人々がなぜビタミンとミネラルを欠いているのか
IBDの人々がより多くのビタミンおよびミネラルを必要とするかもしれない主な理由のいくつかは次のとおりです：
- 炎症。 IBDによく見られる小腸や大腸の炎症は、食品からのビタミンやミネラルの吸収を阻害する可能性があります。体内でのビタミンやミネラルの使用は複雑で、多くの栄養素は体内での摂取と使用を促進するために他のビタミンの存在を必要とします。体が必要なビタミンを1つも受け取っていない場合、最終結果は他の多くのビタミンやミネラルに影響を与える連鎖反応になる可能性があります。
- ダイエット。 特定の食品は症状を悪化させる傾向があるため、IBD患者の多くは制限食を摂取している場合が多く、手術や再燃から回復している場合や、吐き気や嘔吐によりバランスの取れた食事を摂ることが困難な場合があります。制限された食事は、体が利用できるビタミンやミネラルを制限し、さらに欠乏の一因となります。
- 治療。 最後の要因は、しばしばいくつかの異なる種類の薬物治療を含む治療プログラムの結果です。特定の薬は、栄養素の吸収を阻害したり、栄養素を体内から失わせることがあります。
カルシウム
IBDの人は、食物から十分に吸収されないため、またプレドニゾンなどの薬物が実際に自分の体によるカルシウムの吸収を妨げる可能性があるため、カルシウムが不足している可能性があります。カルシウムは骨の形成に重要であり、欠乏症は骨粗しょう症を引き起こす可能性があります。
鉄
鉄の欠乏は、吸収不良のため、および腸管内の慢性的な出血のために、IBDの人々に発生する可能性があります。鉄はヘモグロビンの重要な部分であり、ヘモグロビンは体に酸素を供給する血液の一部です。体内の鉄が少なすぎると、鉄欠乏性貧血を引き起こす可能性があります。
ビタミンA
ビタミンA欠乏症は一般的ではありませんが、小腸で十分なビタミンAを吸収していないIBD患者、特にクローン病患者に発生する可能性があります。ビタミンAは、体が感染と戦うのを助け、良好な視力と他のいくつかの身体機能にとって重要です。ビタミンAサプリメントは有毒である可能性があるため、ビタミンAサプリメントを服用する前に医師に相談することが重要です。
ビタミンD
ビタミンDは一部の食品に含まれていますが、皮膚が日光にさらされると体によっても合成されます。 IBDの人々は、日光への十分な曝露を受けていないこと、および十分なカルシウム（体がビタミンDを効果的に使用するために必要）がないことから、吸収が不十分であるためにビタミンDを欠く場合があります。ビタミンDの欠如は骨密度の低下の一因となります。
ビタミンK
IBDの人々は、吸収を減少させる抗生物質の使用のために、このビタミンが不足しているかもしれません。また、ビタミンKは緑豊かな緑豊かな野菜に含まれているため、食品から十分なビタミンKを摂取できない可能性があります。ビタミンDの欠乏と相まって、ビタミンK欠乏症は骨量減少の一因となる可能性があります。
亜鉛
亜鉛は便で失われ、慢性下痢を経験しているIBD患者に欠乏症が発生する可能性があります。亜鉛欠乏症はまれですが、衰弱、治癒の遅延、聴覚、味覚、視覚の低下などの症状が現れる可能性があります。
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