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前立腺がんとの共存には、最良の治療法を選択する以上のことが含まれます。もちろん、勃起不全から疲労に至るまで、身体的な副作用に対処することを意味します。しかし、それはまた、がんの診断に伴うさまざまな感情や人生の変化に対処することも意味します。誰に何を伝え、どこでサポートを受けるか、また財政のような実際的な問題とのバランスを取るのに苦労するかもしれません。あなたが遭遇するかもしれないものとそれをどのように管理するかを知ることは助けになります。感情の
前立腺がんの診断は壊滅的であると感じる可能性があり、がんが低悪性度の治癒可能ながんであるか、または転移性の侵攻型であるかは必ずしも問題ではありません。生命にかかわるあらゆる形態の病気に直面することはショックです。 1日で色域を実行することがあるさまざまな感情を経験することは正常です。
感情を表現する
確かに、前向きな姿勢を保つことは、がんと一緒に生活しているときの生活の質を向上させることができますが、一般的な考えに反して、常に前向きであることが実際の予後を改善するわけではありません。
がんにかかっているときに否定的な感情を表現することは、肉体的および精神的転帰の両方に役立ちます。
あなたがそうすることに躊躇している、または「勇気と強い」必要があるという不当な期待のためにあなたがそうすべきでないと感じたなら、物事を握ることは犠牲になるかもしれないことを覚えておいてください。友人、セラピスト、または他の誰かであっても、あなたにとって快適なアウトレットを見つけるようにしてください。
恐怖に直面
恐怖は前立腺癌に非常によく見られます-死の恐怖だけでなく、診断が副作用まで何を意味するかについての恐怖。治療はインポテンスを引き起こす可能性がありますか？失禁はどうですか？
場合によっては、結果の不確実性は、それが発生した場合に、最悪の場合のシナリオよりも直面するのがほとんど困難です。泌尿器科医との完全で正直な会話をすることは、良い第一歩です。治療の潜在的な副作用は何ですか？これらの副作用が発生した場合、何ができますか？プランAが有効でない場合、プランBとは何ですか？暴走した考えや感情を事実に任せましょう。
予期せぬ事態への対処
あなたの癌の科学的議論がどれほど正確に現れても、癌の診断に伴う予測できない要素があります。
これは、がんに関しては「正しい選択」はすべてできるが、生活の質を低下させる再発や副作用があることを意味します。
薬は完璧な科学ではないことを思い出す以外に、予期せぬことに備えて「持つべきであるはずの」気持ちを戦うことは難しい。また、困難な状況に対処するための回復力を構築するために取り組むことができます。制御できるものを識別し、制御できないものを再構成することは、良いスタートです。一部のがんセンターでは、生存者に回復力トレーニングコースを提供しています。
物理的
前立腺癌治療の副作用は、多くの点で困難な場合があります。いくつかはあなた自身についてのあなたの気持ちに影響を与えるかもしれません。一部は関係に影響を与える可能性があります。他の人はあなたの仕事をする能力に影響を与えたり、あなたが最も楽しむ活動に参加し続けることができます。
前立腺がんの治療中および治療後の性別
多くの医師は、前立腺癌治療後の性的活動を再開する前に3〜6週間待つことを推奨していますが、多くの男性が心配するのは長期的な懸念です。
性的関心事は3つのカテゴリに分類できます。
- 欲望： 欲望はセックスをしたいという願望であり、診断の心理的影響だけでなく、治療によるテストステロン値の低下によって影響を受ける可能性があります。すべてが役割を果たす。
- 勃起： 前立腺がんの治療法のほとんどは、一部の人の勃起不全を引き起こす可能性があります。
- オーガズム： ほとんどの男性 意志 勃起不全の男性を含む、前立腺癌の治療後にオルガスムを持つことができる。前立腺は精液を作るので、手術や放射線治療などの治療は通常、乾いたオルガスムになることに注意することが重要です。
ほとんどではないにしても多くの男性は、前立腺癌の治療に関連する性関連の問題を抱えており、対処する必要があり、それらのリスクは、高血圧、アテローム性動脈硬化症などの性的な問題を引き起こす可能性のある他の病状を持っている人で最大です、糖尿病、または肥満。
2018年の研究によると、男性はほとんどの場合、前立腺癌治療の最初の6か月の間に性行為および人間関係の低下を経験しますが、これは時間とともに改善することがよくあります。
ほとんどの前立腺がんは成長が非常に遅いため、治療を始める前に、性的関心の観点から選択肢を十分に評価する十分な時間が通常あります。その後懸念が生じた場合に役立つソリューションもあります。
欲望のある問題への対処
欲望は、勃起よりも定量化することが難しく、あまり頻繁に話されていません。欲求が問題であると思われる場合は、医師と率直に話すことが重要です。要因の多くは、治療やサポートグループなどのソリューションで対処できます。
前立腺がん医師ディスカッションガイド
次の医師の予約のための印刷可能なガイドを入手して、適切な質問をしてください。
テストステロンのレベルを下げることはしばしば治療の目標ですが、テストステロンが欲求の改善に与えられる場合があります。舌下オキシトシンなどの他のアプローチも、一部の男性が欲望を改善するのに役立ちました。
すべての中で最も重要なことはあなたのパートナーと話すことです。多くの男性は、会話が開始された後、パートナーが支援に非常に関心を持っていると聞いて安心します。大人のおもちゃ、潤滑剤、新しいポジションを試すことも有益です。
勃起不全の治療
勃起不全は、前立腺癌の治療、特に前立腺切除術を受けた男性に非常によく見られますが、多くの男性は、バイアグラなどの勃起不全治療により症状が改善することもわかります。
繰り返しますが、勃起不全があることは、男性がオルガスムを持つことができなくなることを意味しないことに注意すべきです。前立腺がんの治療中に一般的に損傷する神経と血管は、勃起を達成するためには非常に重要ですが、オルガスムを達成するためにはあまり重要ではありません。
オプションには、経口薬（バイアグラ（シルデナフィル）、シアリス（タダラフィル）、レビトラ（バルデナフィル）、ステンドラ（アバナフィル）など）、陰茎注射、陰茎インプラント、真空収縮装置、外陰茎補綴物などがあります。
疲労と衰弱
がんの疲労は、前立腺がんの多くの治療でよく見られ、多くの男性の活動を低下させます。エネルギーの低下は避けられないことを単に認めれば、活動の優先順位付けと助けを受け入れる学習についての意識が高まるため、助けになることがあります。
運動は人々がほとんどすべての癌の身体的影響に対処するのを助けることができると聞いたことがあるでしょう、そして同じことが前立腺癌にも当てはまります。
実際、2014年の Journal of Clinical Oncologyは、基本的な筋力とウェイトトレーニングプログラムが、前立腺がんに対処する男性の筋肉量、除脂肪体重、および心肺機能を改善し、疲労を大幅に軽減できることを発見しました。
できるときにできることをしてください。
ソーシャル
家族、友人、知人と診断を最初に共有すると、受け取った反応に驚かれる場合があります。癌を患う人々は、愛する人たちがあなたの病気に直面し、活気に満ちた人生を送り続けるのを助けるために耳を傾け、共感し、協力する準備ができることを期待します。真実は、多くの人々が役立つ方法で対応することに苦労しています。
がんについて話し合う相手を選択する
診断を全員と共有する必要はありません。友だちや愛する人（または2人）がオープンに共有でき、サポートする必要がある方法を理解できると思う人がいると役に立ちます。がんの愛する人にかかったことのある人、またはその人の世話をした人と診断について具体的に話し合うこともできます。
あなたが共有することを選択した場合、あなたはあなたの病気について人々を教育する必要があるかもしれません。治療法は変化しており、同じ2つの前立腺がんはありません。そのため、20年前の知人の経験は、自分が期待するものとはかけ離れたものになる可能性があります。他のいくつかの癌とは異なり、前立腺癌は必ずしも侵攻性が高いわけではないことを知らない人もいます。
多くの人はまた、初期の前立腺癌は治癒しやすいことを知らず、進行したタイプの進行した男性でも数十年生きることができます。
話している相手に、ニュースに反応し、吸収し、処理する機会を与えます。彼らがあなたが期待したように反応しない場合、誰もが異なって対処し、あなたが他の誰かに頼ることをよりよくサポートされるかもしれないことを覚えておいてください。
人々があなたをどのようにサポートできるかを知らせましょう
サポートを依頼するときは、率直に言ってください。友達にどのように手伝ってもらいますか？アイデアには、芝生の刈り取り、約束までのドライブ、またはあなたのための調査が含まれます。
ただし、決定についての入力を求める場合は、明確な境界を設定してください。たとえば、治療の選択肢を検討する際に助けが必要ない場合は、気持ちを明確に述べてください。
他の人の意見に苛立ちを感じた場合は、直接、明確に境界を設定してください。おそらくあなたの友人は単に助けたいと思っており、あなたにとってそれがどれほど苦痛であるかを知りません。自分に忠実であり、自分の選択を尊重する必要があることを忘れないでください。
サポートグループ/サポートコミュニティ
対面でもオンラインでも、サポートグループは、あなたが何をしているのかを知っている人々とつながるのに最適な方法です。グループはまた、男性に彼らの病気について、そして非臨床的な方法で治療の副作用のいくつかに他の人が対処した方法について学ぶ機会を提供します。 American Cancer SocietyのWebサイトで、紹介について医師に話しかけるか、お住まいの地域のグループを検索してください。
実用的
がんの診断と治療はフルタイムの仕事のように感じるかもしれませんが、日常業務は消えません。さらに、診断に伴って発生する可能性のある多くの新しい実用的な懸念事項があります。これらのいくつかは次のとおりです。
雇用不安
まだ働いている男性の場合、働く能力と雇用主とどの程度共有する必要があるかについての質問が発生する可能性があります。手術や放射線療法で治癒的に治療できるがんでは、治療後に職場に戻ることができる場合があります。とはいえ、疲労はしばしば数週間続きます。
診断を雇用主と共有する必要はありませんが、障害を持つアメリカ人法に基づいて「合理的な配慮」を要請する場合は、そうする必要があるかもしれません。 ADAは、50人以上の従業員を持つ雇用主に、在宅勤務のオプション、開始時間の変更、パートタイムのスケジュールなどを含むこれらの対応を提供することを要求しています。
非営利団体Cancer and Careersは、がんのために仕事に不安を感じているがんの人たちに無料の情報と支援を提供しています。
保険の適用範囲
あなたが最初に診断されたとき、座ってあなたの保険証券をレビューすることは非常に役に立ちます。多くの人々は、治療に飛び込み、プロバイダーがネットワーク内にあるのかネットワーク外にあるのかを尋ねることを怠りたいと考えています。これは、長期的に見れば非常にコストのかかる見落としです。
ただし、通常、コストを考慮して意思決定を行うには十分な時間があります。治療がネットワーク外でのみ利用可能な場合、それはネットワーク外の費用を支払う必要があることを意味しません。しかし、それはあなたが治療を受ける前に上訴を提出する必要があることを意味します。心配している人のために、癌への財政援助の選択肢があります。がんクリニックのソーシャルワーカーがさらに提案をしている場合もあります。
前立腺がんが進行したとき
人々が死ぬ可能性が高い間 と より前立腺がん から 前立腺がんは後者が発生する可能性があり、実際に発生します。がんが進行している場合は、医師と愛する人の両方との終末期ケアと事前指示について話し合いを始めると役立ちます。
あまりにも頻繁に、人々は死のわずか数日までホスピスケアの選択を延期しています。実際、ホスピスケアは、医師の生存期間が6か月以内であると見積もった場合、あなたとあなたの家族の両方に多大なサポートを提供することができます。アクティブな治療を再開することを選択した場合、ホスピスケアは金銭的ペナルティなしにキャンセルできます。
新しい法線に合わせる
ほとんどの人は前立腺癌の治療でうまくやっており、生存率は非常に高いですが、治療は人を肉体的にも感情的にも変えることができます。治療の副作用はかなり一般的であり、これらのいくつかは治療が完了した後も長く続く可能性があります。
癌の「生存」の概念がついに取り組まれており、医師は診断後に人々が可能な限り最高の「新しい正常」を生きるのを助ける必要性をはるかに認識し始めています。
がん治療の晩期障害に対処している場合は、医師に相談してください。がんリハビリテーション（心臓発作後の心臓リハビリテーションと同様）の考え方が浸透し、治療を生き延びた人々の生活を改善しているのは、ごく最近のことです。発生する可能性のある多くの感情や変化に適応します。これは非常に新しいため、医師との会話を開始する必要がある場合があります。