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むち打ち症は、首の力強い往復運動によって引き起こされる首の怪我です。これは通常、自動車の後部衝突で発生し、首の急激で激しい加速および/または減速の動きがあり、首を屈曲および/または急速に伸ばします。むち打ち症は、首の筋肉や靭帯に緊張や捻挫を引き起こしますが、椎骨（首の7つの骨）、椎間板（椎骨間のクッション）、または首の神経にも影響を与える可能性があります。
自動車事故後に頭蓋底から始まる頭痛が発生した場合、むち打ち症の頭痛である可能性があります。
症状
むち打ち症の症状は、事件後数時間から数日で発生する傾向があり、通常、負傷後の数日で悪化します。症状は数週間から数か月続く場合があり、活動と可動域を大幅に制限する場合があります。むち打ち症の兆候には次のものがあります：
- 指、手、または腕のしびれとピリピリ感（感覚異常またはピンと針と呼ばれる）
- 首の動きの制限された範囲
- 首の凝り
- 筋肉のけいれん
- めまい
- 頭痛
- 肩と背中に広がる痛み
- 記憶障害や集中困難などの認知障害
- 倦怠感
- ぼやけた視界
- 耳鳴り（耳鳴り）
- 睡眠障害
- 苛立ち
- うつ病
むち打ち症の頭痛は頭蓋底から始まる傾向があり、強さはさまざまです。ほとんどの人は頭の片側と背中に向かって痛みを経験しますが、一部の人は頭全体に症状を示し、少数の患者は額または目の後ろにむち打ちに関連する頭痛を経験します。
むち打ち症の頭痛は、特に見上げると、首の動きによって悪化することがよくあります。これらの頭痛はしばしば肩の痛みと関連しており、首と肩の背側の僧帽筋に触れると痛みが増加します。
むち打ち症の頭痛は、子宮頸管性頭痛と呼ばれる慢性の首に関連する頭痛を引き起こす可能性があります。
原因
むち打ち症は、頭を力強くすばやく後方に投げ、次に前方に投げたときに発生します。この動きは、脊椎や首の骨や軟組織を傷つける可能性があります。むち打ち症の最も一般的な原因は、後部自動衝突です。しかし、むち打ち症は次の原因でも発生する可能性があります：
- 殴られたり振られたりするなどの肉体的暴行
- サッカーのタックルなどの接触スポーツをする
- 頭が突然前後に揺れるところの滑り落ち
- 固体または重い物体が頭に当たった
診断
ほとんどの場合、むち打ち症とその症状（頭痛など）は簡単に診断され、自分で解決します。懸念がある場合、または症状が悪化するか、2週間から3週間以上続く場合、腕や脚のしびれや筋肉の衰弱、または日常の機能を妨げるほどの症状があるすぐに医療提供者にご相談ください。
むち打ち症の頭痛と診断されるためには、むち打ち症の形を経験し、その損傷後7日以内に頭痛を発症している必要があります。
医師はあなたに質問をし、あなたを診察し、おそらく骨折をチェックするために首のX線を注文し、CT（コンピュータ断層撮影）スキャンまたはMRIを調べて、特に神経学的症状がある場合は損傷をより詳細に評価しますしびれのように。医師はまた、外傷後の硬膜下血腫など、頭痛の他の原因を除外することもあります
むち打ちによるけがの後、3か月以上怪我が続く場合は、むち打ちによる永続的な頭痛と呼ばれます。
この時点で、頭痛のリバウンドを引き起こす可能性のある薬を頭痛のために服用している可能性があるため、医師は薬の乱用頭痛も考慮するかもしれません。
処理
むち打ち症による症状は通常2〜3週間以内に解消します。損傷後の最初の数日間は、首を10分間1日に数回アイシングすると、痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。
けがの後、首の周りを休めることも重要です。頸部カラーはかつてむち打ち症の主な治療でしたが、医師は現在、長期的な回復にはその領域を可動性に保つ方が良いと言っています
むち打ち症に関連する頭痛がある場合は、身体の活動を減らし、両方の肩越しに、頭を前に、後ろに、そして左右に動かして痛みや硬直を感じるまで、コンタクトスポーツを行わないでください。 。
追加の治療には以下が含まれます：
- イブプロフェン（アドビル、モトリン）やナプロキセン（アレベ）などの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）
- Flexeril（シクロベンザプリン）のような筋肉リラクサー
- 最初の腫れが落ちた後の湿った熱
- 超音波
- マッサージ
- カイロプラクティック
- 電子神経刺激
- 鍼
- ストレッチ
- 正しい姿勢を維持する（つまり、肩を背にしてまっすぐに座る）
- 肩にかばんを入れない
- 健康的な姿勢で寝る（太ももの下に枕を置いて仰向けに寝る）
これらの保守的な方法で症状が改善されない場合、医師は理学療法や強力な鎮痛薬を勧めることがあります。むち打ち症の頭痛が数か月続く場合は、理学療法、鍼治療、または脊椎注射が検討されることがあります。
ベリーウェルからの一言
むち打ち症は通常、頭痛のほか、首のこわばり、疲労、肩/首/背中の不快感などの他の症状を引き起こします。むち打ち症を経験した場合は、市販の救済策について医師に相談してください。 2〜3週間経過しても症状が改善しない、または悪化し続ける場合は、医師またはカイロプラクターに詳しい評価と治療を依頼してください。