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腹部膨満感は、腹部（腹部）がいっぱいになりきつくなる状態です。あなたの腹は腫れている（膨らんでいる）ように見えるかもしれません。
原因
一般的な原因は次のとおりです。
- 飲み込む空気
- 便秘
- 胃食道逆流症（GERD）
- 過敏性腸症候群
- 乳糖不耐症と他の食品の消化問題
- 過食
- 小腸細菌の異常増殖
- 体重の増加
あなたが経口糖尿病薬アカルボースを服用するならば、あなたは鼓腸を起こしているかもしれません。ラクツロースやソルビトールを含む他の薬や食品は、鼓腸を引き起こすことがあります。
膨満を引き起こす可能性があるより深刻な障害は次のとおりです。
- 腹水症および腫瘍
- セリアック病
- ダンピング症候群
- 卵巣がん
- 十分な消化酵素を産生しない膵臓の問題（膵機能不全）
ホームケア
次のようにしてください。
- チューインガムや炭酸飲料は避けてください。フルクトースやソルビトールを高濃度に含む食品から離れてください。
- 芽キャベツ、カブ、キャベツ、豆、レンズ豆など、ガスを発生する可能性のある食品は避けてください。
- 早く食べ過ぎないでください。
- 禁煙します。
便秘がある場合は便秘の治療を受けてください。しかし、オオバコや100％ふすまなどの繊維補助食品は、症状を悪化させることがあります。
あなたはガスを手助けするためにドラッグストアでシメチコンや他の薬を試すことができます。チャコールキャップも役立ちます。
あなたがそれらの食べ物を避け始めることができるようにあなたの膨満感を誘発する食べ物に注意してください。これらには以下が含まれます。
- 乳糖を含む牛乳やその他の乳製品
- FODMAPとして知られているフルクトースを含む特定の炭水化物
医療専門家に連絡する場合
あなたが持っているならばあなたの健康管理プロバイダーに電話をしてください：
- 腹痛
- 便中の血、または暗い、タール色をしている便
- 下痢
- 悪化している胸やけ
- 嘔吐
- 減量
代替名
膨満感;気象
参考文献
Azpiroz F.腸内ガス。で：Feldman M、Friedman LS、Brandt LJ、eds。 SleisengerとFordtranの胃腸と肝臓の病気。第10版ペンシルベニア州フィラデルフィア：Elsevier Saunders。 2016年：第17章
マクアイドKR。消化器疾患患者への取り組みで：Goldman L、Schafer AI、eds。 ゴールドマン - セシル医学。第25版ペンシルベニア州フィラデルフィア：Elsevier Saunders。 2016年：第132章
レビュー日4/9/2018
更新者：マイケル・M・フィリップス医学博士、ジョージワシントン大学医学部、ワシントンDC。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム