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乳房の自己認識
乳がんを早期に発見することは、日常的な乳房ケアの主な目標です。だからこそ、予防ケアのためにこの計画に従うことが非常に重要です。問題を早期に発見することで、治療が成功する可能性が最も高くなります。日常的なケアは、他の非癌性または良性の状態を見つけるのにも役立ちます。
アメリカ癌協会は、すべての女性が自分の乳房が通常どのように見え、感じるかを知る必要があると言っています。これを行うと、変更に気づきやすくなります。乳房の変化には次のものが含まれます。
塊
母乳以外の液漏れ（排出）
腫れ
皮膚の炎症またはくぼみ
乳首の問題。これは、乳首の痛み、発赤、または剥離の可能性があります。または、乳首が内側に曲がる場合があります。
これらの変更に気付いた場合は、すぐに医療提供者に相談してください。
米国予防医学専門委員会（USPSTF）とACSは、乳房自己検査（BSE）の実施を推奨していません。これは、乳がんで死亡するリスクを低下させない可能性があるためです。 BSEの利点と制限については、医療提供者に相談してください。これは、それらを開始する必要があるかどうかを判断するのに役立ちます。
臨床乳房検査（CBE）
身体検査には、乳房の問題をチェックするための訓練を受けた医療提供者または看護師による臨床乳房検査（CBE）を含める必要があります。 American College of Obstetricians and Gynecologistsは、次のことを推奨しています。
29歳から39歳の間、女性は1〜3年ごとに医療提供者によるCBEを受ける必要があります。
40歳を過ぎると、女性は毎年医療提供者による乳房検査を受ける必要があります。
しかし、USPSTFとACSは、CBEが40歳以上の女性に役立つかどうかを知るのに十分な証拠はないと考えています。あなたの個人的な危険因子についてあなたの医療提供者に相談してください。これは、CBEが必要かどうかを判断するのに役立ちます。
マンモグラム
マンモグラムは、乳房の低線量X線写真です。これは最も一般的な画像検査です。マンモグラムは、しこりが感じられる前に、がんやその他の問題を早期に発見することができます。また、他の乳房の問題の診断にも役立ちます。しかし、あなたが癌を持っているかどうかを確実に知るためには生検が必要です。
健康の専門家は、マンモグラムについてさまざまなアドバイスをしています。
USPSTFは、50〜74歳の女性を2年ごとにスクリーニングすることを推奨しています。
ACSは、45〜54歳のすべての女性を毎年スクリーニングすることを推奨しています。55歳以上の女性は、2年ごとにマンモグラムに変更する必要があります。または、彼らはまだ毎年のスクリーニングを受けることを選ぶかもしれません。
あなた自身の個人的な危険因子についてあなたのヘルスケアプロバイダーと話してください。これは、マンモグラムの取得を開始する時期と、マンモグラムを取得する頻度を決定するのに役立ちます。
スクリーニングマンモグラム中に異常な領域が見つかった場合は、診断マンモグラムが必要になることがあります。
国立がん研究所とACSはどちらも、乳がんのリスクが高い可能性のある女性は、より早い年齢でマンモグラムを開始するかどうかについて医療提供者と話し合うべきであると示唆しています。リスクのレベルによっては、乳房MRIもマンモグラムと一緒に行われる場合があります。