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病気になると、通常のルーチンの多くに従事したいという欲求を失うことを意味しますが、セックスは例外の1つかもしれません。あなたが単に鼻づまりを持っているなら、あなたが病気のときにセックスをすることが賢明であるかどうかは、あなたのパートナーが病気になることを考えているかどうかにかかっています。呼吸器疾患ウイルスは水滴や唾液を通過するため、キスをしたり、お互いの顔の近くで呼吸したり、咳をしたり、くしゃみをしたりすると、パートナーが病気になる可能性が非常に高くなります。
それを超えて、しかし、あなたのケースが軽度の風邪よりも複雑である場合、またはあなたまたはあなたのパートナーが特定のリスクの考慮事項を持っている場合、セックスをすることから一休みすることはあなたの両方の最善の利益になるかもしれません。ここで考慮すべきいくつかの事柄があります。
熱がある場合
発熱していると、伝染する可能性が高くなります。通常、発熱は疲労感や疲労感をもたらすため、体温がすでに上昇している場合は、セックスをしたくもないでしょう。
研究者たちは、発熱を伴う人々の激しい運動（性別が当てはまる）の影響を調査し、それが危険である可能性があることを発見しました。それはできます：
- あなたを病気にする
- 脱水のリスクを高める
- 危険なレベルまで温度を上げてください
体温が正常に戻るまでセックスするのを待つのが一番です。そして、それでも、水分補給を続けていることを確認してください。
インフルエンザにかかったら
インフルエンザにかかった場合（ひどい風邪だけではない）、あなたが良くなるまでセックスをスキップするのがおそらく最も安全です。インフルエンザは深刻な病気であり、身近な人と接触することで、他の人に感染する可能性が高くなります。
実際にインフルエンザにかかっているほとんどの人はとにかくセックスをするエネルギーを持っていません。健康になるまで待てばもっと楽しもう。
それは風邪ですかインフルエンザですか？伝染するとき
細菌を他の人に広げて病気にすることができる期間は、病気によって異なります。
ほとんどの一般的な病気は、症状が始まってから最初の数日以内に伝染しますが、症状が存在する限り、症状が始まる前または鎮静した後でも、一部の病気は蔓延する可能性があります。
インフルエンザは24時間感染する症状が始まる前、そしてそれが起こってから5〜7日間は感染力があります。つまり、気分が良くなっても、ウイルスを感染させることができる場合があります。
免疫系が弱いか抑制されている場合は、さらに長く伝染する可能性があります。
パートナーの健康を考慮する
あなたのパートナーがあなたが扱っているのと同じ病気で病気でないなら、彼らはおそらく病気にならないようにしたいと思うでしょう。健康なパートナーが親密さを開始するものであっても、可能性について議論することは良い考えです。
他に考慮すべきことは、あなたの病気があなたのパートナーにどのように影響するかです。彼らがリスクの高いグループに属している場合や、平均的な健康な人よりも深刻な症状を持っている可能性がある場合は、健康を損なう可能性はありません。多くの場合、この高リスクのグループにいることは、予防策としてインフルエンザの予防接種を正当化します。
性行為の影響を受ける可能性のある慢性的な健康状態がある場合は、特に通常の健康問題に加えてインフルエンザのような病気がある場合は、性行為に十分健康であるかどうかについて、医療提供者に相談してください。
ベリーウェルからの一言
ほとんどの人は、病気のときはセックスに興味がない、または病気の人とセックスすることに興味がない。パートナーにあなたの現在の健康状態を知らせて、彼らが情報に基づいた決定を行い、あなたとその両方を保護するために正しいと思われることを行えるようにします。また、親密さの定義にはセックス以上のものがあることを覚えておいてください。回復中に接続できる他の方法を検討してください。