ヨガは、リラックスと安定した気分を実現するためにストレッチと制御された呼吸を組み合わせた心身運動です。 更新者：Laura J. Martin、MD、MPH、ジョージア州アトランタの内科およびホスピスおよび緩和医療で認定されたABIM理事会。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされてい...
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植物は、癌から保護することができる多くの有益な栄養素（植物化学物質）を提供します。イソチオシアネート（ブロッコリー、カリフラワー、芽キャベツに含まれる）は、腫瘍の成長とホルモン産生を抑制することがあります。フラボノイド（りんご、グレープフルーツ、赤ワインなど）、大豆、リコピン（トマトに含まれています）もガンに対する予防効果を示しています。 更新者：エミリーワックス、RD、ブルックリン病院センター、...
続きを読むセレンは細胞増殖を阻害すると思われる抗酸化物質です。セレンの1日当たりの推奨摂取量（RDA）は、男性で70 µg（マイクログラム）、女性で55 µgです。 更新者：エミリーワックス、RD、ブルックリン病院センター、ブルックリン、ニューヨーク。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによっ...
続きを読むセンチネルリンパ節生検は、がんが拡がっている（転移している）か、または局所的に含まれているかを判断するのに役立つ手法です。がんが検出されたら、次のステップは腫瘍部位に最も近いリンパ節を見つけて分析のために取り出すことです。 「センチネル」ノード、または癌の領域を排出する最初のノードの概念は、癌のより正確な病期分類を可能にし、流体を排出するという重要な仕事を続けるために影響を受けていないノードを後に...
続きを読む太陽の有害な光線（UVAとUVB）をブロックするか、ふるいにかける帽子、サングラス、および日焼け止めと組み合わせた服はすべて、目や肌へのダメージを防ぐのに役立ちます。日焼け止め剤でさえも、これらのどれでもそれだけでは太陽の損傷を防ぐのに十分ではないかもしれません。 更新者：Kevin Berman、MD、PhD、アトランタ皮膚病センター、ジョージア州アトランタ。 VeriMed Healthcar...
続きを読むハーブセントジョンズワートは、軽度から中等度のうつ病を軽減するのに役立つと考えられていますが、医師の監督の下でのみ摂取されるべきです。セントジョンズワートは、患者が服用している他の薬や食物と衝突する可能性があり、サプリメントの効能は規制も保証もされていません。 更新者：ライアン・ジェームズ・キンメル医学博士、ワシントン大学メディカルセンター、ワシントン州シアトルの病院精神医学の医学部長。 Davi...
続きを読む心臓発作または脳卒中は、プラーク（アテローム性動脈硬化症）の領域が破裂し、その場所に凝血塊が形成され、臓器の組織への血流が遮断されると発生する可能性があります。 更新者：Amit M. helat、DO、FACP、神経科学専門医および臨床神経科助教授、UNY tony Brook、医学部、tony Brook、NY。 VeriMed Healthcare Networkによるレビュー。 David...
続きを読む軟骨は関節の骨の端を覆い、運動中の衝撃を吸収します。滑膜は関節を囲む膜であり、滑液で満たされています。滑液は軟骨に栄養分と酸素を供給します。 によって更新されました：C.ベンジャミン馬、MD、教授、チーフ、スポーツ医学と肩のサービス、整形外科のUCF部門、サンフランシスコ、カリフォルニア州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクタ...
続きを読む潰瘍性大腸炎は場所によって分類されます：直腸炎は直腸のみを含みます直腸状結腸炎は直腸および状結腸に影響を及ぼす左側大腸炎は大腸の左側全体を網羅する膵炎は結腸全体に炎症を起こす 更新者：Jenifer K. Lehrer、MD、消化器科、Aria-Jefferon Health Torredale、Jefferon消化器病ネットワーク、フィラデルフィア、ペンシルバニア。 VeriMed Health...
続きを読む副鼻腔炎は、頭蓋骨の骨の中の湿った、中空の空間である副鼻腔の炎症を指す。副鼻腔には4つのペアがあります。前頭洞上顎洞篩骨洞蝶形骨洞（図示せず）副鼻腔からの開口部が塞がれると、粘液の流れが遮断されて圧力が高まり、痛みや炎症を引き起こします。 更新者：Joef hargorodky、MD、MPH、ジョンズホプキンス大学医学部、ボルチモア、MD。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレク...
続きを読むアレルギー性鼻炎、または花粉症は、ほこり、ふけ、花粉などのアレルゲンに対する、主に鼻や目の症状の集合です。感作された免疫系はこれらのアレルゲンに対する抗体を産生し、それがヒスタミンと呼ばれる化学物質を血流中に放出させ、かゆみ、患部組織の腫れ、粘液産生、じんましん、発疹、その他の症状を引き起こします。症状は人によって重症度が異なります。 更新者：tuart I. Henochowicz、MD、FAC...
続きを読む免疫系は通常、鼻水や鼻づまり、鼻汁やのどの痛み、かゆみを伴う耳や目などの症状を引き起こすことによって、バクテリア、ウイルス、毒素などの有害物質に反応します。アレルギー反応は、ほこり、フケまたは花粉のような一般に無害な物質に反応して同じ症状を引き起こすことがあります。感作された免疫系はこれらのアレルゲンに対する抗体を産生し、それがヒスタミンと呼ばれる化学物質を血流中に放出させ、かゆみ、患部組織の腫れ...
続きを読むアナフィラキシーは、人が特定の物質またはアレルゲンに敏感になり、再びアレルゲンにさらされたときに起こる急性の全身（全身）型のアレルギー反応です。疼痛緩和やX線治療に使用されるものなどの一部の薬は、最初の暴露でアナフィラキシー様反応を引き起こすことがあります。血流中に放出されたヒスタミンおよび他の物質は血管を拡張させそして組織を膨潤させる。アナフィラキシーは、気道の閉塞が発生した場合、血圧が低下した...
続きを読む喘息は、気道の炎症が肺の内外への気流を制限する原因となる病気です。気管支樹の筋肉がきつくなり、気道の内側が腫れ、気流が減少し、独特の喘鳴音がします。これは喘息発作として知られており、アレルゲンまたは他の物質に対するアレルギー反応（急性喘息）として、あるいはストレスや運動に対する反応を含むことがある複雑な疾患サイクルの一部として（慢性喘息）起こることがあります。 更新者：Neil K. Kanehi...
続きを読む花粉やフケのようなアレルギーを引き起こす物質は、結膜、目を覆う膜の血管の拡張を引き起こすかもしれません。結果として生じる眼の発赤は、アレルギー性結膜炎と呼ばれ、通常、かゆみと涙を伴います。 更新者：tuart I. Henochowicz、MD、FACP、准教授、アレルギー科、免疫学、リウマチ学、ジョージタウン大学医学部、ワシントンDC。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクタ...
続きを読む用語「皮膚炎」は、アレルゲンまたは刺激物との接触、日光への曝露、または血行不良、さらにはストレスによって引き起こされる、皮膚の炎症反応を表す。アトピー性皮膚炎の一例は湿疹、発赤、水疱および鱗屑を生じるかゆみを伴う発疹です。スクラッチを避けます。発疹を引っ掻くと炎症が広がり、感染症につながり、さらには傷跡が残ることがあります。 更新者：David L. wanon医学博士、皮膚科副学長、皮膚科助教授...
続きを読む中耳炎は中耳の炎症または感染症です。急性中耳炎（急性耳感染症）は、中耳の体液が細菌性またはウイルス性に感染している場合に起こり、それが体液または膿の産生を引き起こします。慢性中耳炎は、アレルギー、多発性感染症、耳の外傷、またはアデノイドの腫れにより、耳管が繰り返し閉塞した場合に起こります。 更新者：Neil K. Kanehiro、MD、MHA、ワシントン大学医学部、ワシントン州シアトルの小児科の...
続きを読むじんましんは、皮膚の表面にさまざまなサイズの隆起した赤いくぼみで、かゆみがあります。じんましんとも呼ばれ、じんましんは通常薬や食物に対するアレルギー反応の一部です。用語「皮膚炎」は、アレルゲンまたは刺激物との接触、日光への曝露、または血行不良、さらにはストレスによって引き起こされる、皮膚の炎症反応を表す。スクラッチを避けます。発疹を引っ掻くと炎症が広がり、感染症につながり、さらには傷跡が残ることが...
続きを読む体の免疫システムは通常これらの侵入者と戦うために化学反応を起こすことによって毒素、バクテリアまたはウイルスの存在に反応します。しかし、時には免疫系は、それが敏感になっている食品や花粉などの通常良性の物質に反応します。この過剰反応は、その後の物質への暴露により、軽度（じんましん）から重度（アナフィラキシーショック）までの症状を引き起こします。消化酵素の欠如による単純な不耐性とは対照的に、実際の食物ア...
続きを読むハチ刺されに対するアレルギー反応は、人が前の刺されから毒に敏感になったときに起こります。この反応は、血中に強力な毒素を注入する黒い未亡人のクモに噛まれて毒に反応するのとは異なります。通常、蜂毒は有毒ではなく、局所的な痛みと腫れを引き起こすだけです。 アレルギー反応は、免疫系が毒液に対して過敏化され、それに対する抗体を産生するときに起こります。ヒスタミンおよび他の物質は血流中に放出され、血管を拡張さ...
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