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抗ヒスタミン剤は、鼻水、くしゃみ、涙目などのアレルギー症状の緩和に役立ちます。風邪が原因で同じ問題が発生する可能性があることを考えると、抗ヒスタミン薬が病気のときにも役立つと考えるのは自然なことです。これら2つの条件は、あなたがどのように感じるかに関しては、多くの共通点があることは事実です。しかし、それらの症状の原因は異なります。何年もの間、風邪による抗ヒスタミン剤がこのような症状をいかに緩和するかについての研究は分かれてきました。とはいえ、研究者たちは今、より良い答えに到達しているようです。
抗ヒスタミン薬とは何ですか？
抗ヒスタミン薬は、アレルギー症状の緩和に役立つ薬の一種です。
アレルゲンにさらされると、身体はヒスタミンと呼ばれる化学物質を生成します。これは免疫系による複雑な反応の一部です。ヒスタミンは、くしゃみ、かゆみ、鼻水などの典型的なアレルギー症状を引き起こすものです。
抗ヒスチミンはその反応をブロックし、アレルギー症状を緩和します。しかし、体はヒスタミンを使用して、風邪などの物理的な損傷や感染に対処します。
風邪は何百もの異なるウイルスによって引き起こされる可能性があり、毎回同じ人に同じ症状を引き起こすわけではありません。風邪は咳やうっ血を引き起こすと考えているかもしれませんが、アレルギーを模倣することができるかゆみ目や鼻水が発生する可能性があります。
風邪ですかアレルギーですか？タイプ
多くの種類の抗ヒスタミン薬が市販（OTC）で入手できます。第一世代の抗ヒスタミン薬のいくつかは眠気を引き起こしますが、新しい製品は眠くなる可能性が低く、副作用が少なくなります。
一般的な抗ヒスタミン薬は次のとおりです。
- ベナドリル（ジフェンヒドラミン）
- クラリチン（ロラタジン）
- ジルテック（セチリジン）
- アレグラ（フェキソフェナジン）
風邪のための抗ヒスタミン剤に関する研究
医師が長年にわたって学んだことは、抗ヒスタミン薬は風邪をひいたときに一部の人に効果があるようですが、すべての人に効果があるわけではないことです。有効性に関しても研究は長い間混合されてきました。
鼻水などの一部の症状は、ヒスタミン産生に関係のない身体の反応が原因である可能性があるため、抗ヒスタミン剤は効果がありません。また、一部の人は他の人よりも薬に対してよりよく反応する可能性もあります。
風邪の治療薬としての抗ヒスタミン薬について、現代の研究は次のように述べています。
- 利用可能な研究の2012年のレビューでは、抗ヒスタミン剤は風邪の症状の緩和には効果がないと述べています。
- 2015年のレビューによると、抗ヒスタミン剤は風邪の最初の2日間の風邪の症状の重症度に対する有益な効果は限られていますが、それ以上の効果はなく、鬱血、鼻水、くしゃみには大きな影響はありません。
- 2019年の研究によると、抗ヒスタミン薬の有無にかかわらず充血除去剤は風邪の成人に効果があるようです。
しかし、抗ヒスタミン剤が成人にとって安全であるという研究は、一般的に同意しています。これらの薬が風邪の症状にどのように影響するかを確認したい場合は、特に抗ヒスタミン薬を既に服用している場合は、安全である可能性があります。 （新薬を服用する前に、必ず医師に相談することをお勧めします）。
多数の研究によると、抗ヒスタミン剤が子供の風邪の症状を緩和するのに役立つという証拠はなく、副作用の可能性があることを指摘しているため、リスクは潜在的な利益を上回ります。
別のオプション
あなたは風邪がそのコースを実行するのを待つ間、あなたの症状を和らげるためのたくさんのオプションがあります。
特に市販の風邪薬を選択する場合は、いくつかの有効成分が含まれている可能性があるため、不快感の原因を検討してください。自分の症状だけを治療する製品を使用するのが最善です。
非薬物療法のオプションを単独で、または他の治療法に加えて使用することも検討できます。例えば：
- 生理食塩水リンス/スプレー/ドロップ
- ネティポット
- 加湿器
- 亜鉛ロゼンジなどの自然およびハーブの風邪薬
ベリーウェルからの一言
研究は決定的ではありませんが、風邪の症状に抗ヒスタミン薬を服用することは、医療提供者が安全であると感じている限り、試してみる価値があります。それらが役立つかもしれないし、そうでないかもしれず、副作用を引き起こす可能性があることに注意してください。
すでに複数症状の風邪薬を服用している場合は、必ず成分リストを読んでください。すでに抗ヒスタミン薬が含まれている可能性があり、倍増は危険な場合があります。