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適切な日焼け防止のために、親は子供が少なくとも15〜30の日焼け防止係数（SPF）の広域スペクトルの日焼け止めで覆われていることを確認する必要があります。しかし、非常に多くの製品が出回っているので、かつて日焼け止めローションと表示されていたものと日焼け止めと表示されていたものの違いについて何を知る必要がありますか？日焼けローション
日焼け止めローションであると主張する製品はもう見つかりません。代わりに、日焼けローションと見なされる製品は通常、SPFが15未満の日焼け止めです。これらの「日焼け」日焼け止めは、通常SPF 4〜SPF 8であり、特に子供には十分な日焼け防止効果がありません。 。
一部の日焼けオイルには、日焼け止め成分が含まれておらず、日焼け促進剤が含まれている場合もあります。
日焼け止めローション製品となめし油には、次のものが含まれます。
- バンドソレイユメガタンサンスクリーンセルフタナー付き、SPF 4
- カッパートーン日焼け止めローション、SPF 4
- バナナボートダークタンニングオイルスプレー（日焼け止めは含まれていません）
- バナナボートウルトラミスト連続スプレー日焼け止め、ディープタンニングドライオイル、SPF 8
- ハワイアントロピックドライオイルクリアスプレーサンスクリーン、SPF 6
- パナマジャックトロフィーオイル、フルサン連続オイルスプレー（日焼け止めは含まれていません）
日焼け止めローション対日焼け止め
日焼け止めローションは十分な日焼け止めを提供しないので、子供は日焼け止めローションまたは日焼け油の代わりに、広域スペクトルUVAおよびUVB保護を提供する日焼け止めまたは日焼け止めのみを使用する必要があります。
日焼け止めを選ぶとき、次の製品を見つけてください：
- SPFは15〜30以上です。SPFを高くすることもできますが、ほとんどの専門家は、それほど多くの保護を提供していないと考えています。SPFの高い日焼け止めを使用すると、保護者の保護が強化される可能性があります十分な日焼け止めを使用せず、十分な頻度で再適用しない人。
- UVA光線およびUVB光線に対する保護を提供します。いくつかの日焼け止めはUVA光線に対する保護を提供していませんが、これらの光線による損傷はUVBによるものと同じくらい重要である可能性があることを学びました。どの日焼け止めがパッケージに基づいて適切な保護を提供するかを知るのは難しいため、 UVA放射から保護するのに役立つ日焼け止めの成分に精通してください。
- 耐水性があります。水泳をしていなくても、子供が外にいると発汗する可能性が高いので、防水性の日焼け止めは通常の日焼け止めよりも優れた保護を提供する可能性があります。
- 特に子供が敏感肌の場合、低刺激性で無香料です。
- スティック、ジェル、ローション、スプレー、連続スプレーなど、お子様が使いやすい形になっています。
日焼け止めと日焼け止め
日焼け止めと日焼け止めにも違いがあります。日焼け止めは 化学薬品 太陽の光線をフィルタリングすることによる日焼け止め、日焼け止めは 肉体的 太陽の光線を反射する日焼け止め。日焼け止めと日焼け止めはどちらも日光からの保護に優れていますが、日焼け止めはほとんどが不透明であるため、美容上望ましくない場合があります。日焼け止めを身に着けているためにビーチで白い鼻を持つ人々を見た可能性があります。
あなたの子供は太陽から保護されていますか？彼らがまだ日焼けをしたい場合はどうなりますか？
サンレスタンニング
スプレー日焼けローションやエアブラシ日焼けの使用を含むサンレス日焼けは、人々が屋外で日焼けすることの危険性と屋内日焼けサロンの使用に気づくにつれて人気が高まっています。純粋主義者はおそらくすべての日光への露出と日光のない日焼け製品を避けるのが最善であると言いますが、日焼けを取得するすべての方法を制限することは、思春期の不安の中で困難な場合があります。時々、私たちは「賢明な戦いを選択する」必要があり、そこから最も危険なオプションを見つける必要があります。
FDAによれば、サンレスタンナーとして販売されている製品（紫外線にさらされることなく日焼けした外観を提供する製品）は、ジヒドロキシアセトン（DHA）などの成分で皮膚を黒くすることで機能します。これらの化学物質は、外部の化粧品での使用が承認されています目と唇の周りの領域を除いて、皮膚に適用されます。ただし、霧化またはエアブラシ日焼けブースでのジヒドロキシアセトンまたはDHAの使用は、FDAによって承認されていません。
サンレスタンニングは子供にとって安全ですか？承認されておらず、FDAは咳、めまい、失神などの症状を含む人からの有害事象の報告を受けているため、エアブラシによる日焼けは避けるべきです。
スプレー日焼けローションは通常、日焼けの安全な代替手段と考えられていますが、使用を開始できる年齢はあまり明確ではありません。 10代、特に日焼けブースを使用する10代にとっては問題ないかもしれませんが、日焼け止めを忘れずに使用することが重要です。ほとんどの日光浴をしない日焼け製品は、良い日焼け止めを提供しません。
日光が当たらない日焼けのもう1つの問題は、10代が日焼けに慣れ、後で日焼け用ベッドに移動したり、日焼け止めを使用せずに日焼けを外に出そうとしたりすることです。
他のタイプのセルフタンニング製品、特にタンニング促進剤とタンニングピルは避けてください。
お子様の肌を守るための簡単な対策
予防と治療に関しては、錠剤や瓶に入ったクリームを想像する社会に住んでいますが、子供たちを守るために私たち全員が取ることができる簡単な手段があることを忘れがちです。黒色腫の割合を考慮すると（皮膚がんの最も危険な形態）は日焼け止めが広く利用できるようになって以来増加しており、同様に違いをもたらすことができる他の日焼け防止方法がなければならないことは明らかです。 （日焼け止めに加えて）危険な光線への露出を減らす方法には、次のものがあります。
- SPF係数の衣服を着用し、可能な場合は長袖を選択します。
- 午前10時から午後2時までのピークの燃焼時間帯に日光を避けます。
- 水と雪が太陽光線を反射する可能性があることを思い出してください。水の上や雪上スキーをしているときに火傷する危険性が高まります。
- 顔を保護するのに十分な幅のつばのある帽子をかぶっています。
- ビーチパラソルの下に座っている（お子様が「かっこいい」と思っているパラソルを見つけた場合）。
- お子様の唇をリップクリーム（SPF 15以上）で保護し、目をサングラスで保護することを忘れないでください。
日光曝露とビタミンDに関するメモ
日焼け防止についての議論は、 ポジティブ 太陽への露出の側面。健康的な食事で十分なビタミンDを摂取するのは難しい場合があり、伝統的に、私たちのビタミンDの多くは太陽から摂取されてきました。次に、ビタミンD欠乏症は、子供の骨の成長不良からうつ病や多発性硬化症まで、あらゆるものと関連しています。
お子様が必要とするビタミンDを摂取するには、いくつかの選択肢があります。皮膚科組織のいくつかは、外に出る前に日焼け止めを塗るように彼らの推奨を再考しています。日焼け止めを塗る前に数分（おそらく10から15）を費やすことは有益かもしれません。ビタミンD欠乏症は米国では大きな問題ですが、管理はかなり簡単です。簡単な血液検査で、子供が十分なものになっているかどうかを判断できます。十分でない場合は、小児科医がギャップを埋めるためにビタミンDサプリメントを勧めます。
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