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前立腺マッサージは、単に前立腺マッサージとも呼ばれ、指を直腸に挿入して前立腺を刺激する手順です。目標は、前立腺の管から過剰な精液（精子と混じって精液を作る液体）を放出することです。別の開業医は、前立腺マッサージが前立腺の炎症を緩和し、隣接する尿路への圧力を緩和できると主張しています。前立腺マッサージが治療すると言われている条件には、次のものがあります。
- 良性前立腺肥大（BPH）（前立腺肥大）
- 前立腺炎（前立腺の炎症）
- 尿のためらい（排尿困難）
- 勃起不全
前立腺マッサージは性的刺激にも使用され、覚醒を達成したり、勃起を促進したり、肛門性交の前に直腸をリラックスさせたりします。
前立腺マッサージは1894年に一般的に使用されるようになり、すぐにストックホルムの王立マッサージ研究所による治療技術を採用しました。
前立腺について
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前立腺は、膀胱と陰茎の根の間に位置するクルミとほぼ同じ大きさおよび形です。尿道（尿と精液が体から出る尿道）は、前立腺の中心を通っています。
男性が年をとるにつれて、前立腺は成長する傾向があります。 60代、70代、およびそれ以降の男性では、前立腺がプラムまたはそれ以上のサイズに達することがあります。そうすることで、尿道を収縮させ、以下のようなBPHの尿路症状を引き起こす可能性があります。
- 頻繁に排尿する必要がある
- 夜間の排尿の頻度の増加
- 排尿開始困難
- 弱い尿の流れ
- 排尿終了時のドリブル
- 膀胱を完全に空にすることができない
場合によっては、BPHは失禁、性機能障害、前立腺炎、膀胱結石、膀胱炎（膀胱感染症）、および腎機能の低下を引き起こす可能性があります。ただし、前立腺がんの危険因子ではありません。
男性の健康におけるその役割のほかに、前立腺は射精の直前に副交感神経が精液の産生を刺激するため、男性の性的反応サイクルにも関与しています。
考えられるメリット
いくつかの定性的研究では、前立腺の手動刺激による治療効果は示されていません。ジャーナルに発表された1つの研究 泌尿器科と腎臓科 BPHの115人の男性が独自の前立腺マッサージ装置を使用した後に症状の改善を経験したと報告しました。
結論にも関わらず、調査結果の重要性は、対照群や医療検査やあらゆる種類の検査の欠如によって制限されていました。代わりに、研究者たちは参加者が記入した主観的なアンケートに頼りました。
前立腺マッサージは射精の強度を高める可能性がありますが、勃起不全などの問題を克服できるという証拠はありません。
副作用とリスク
前立腺と直腸の内側を覆う組織はデリケートで、切り傷、涙、擦り傷に対して脆弱です。前立腺をあまりにも激しくマッサージすると、簡単に痛みにつながります。記述された研究では 上たとえば、参加者の8.3％が前立腺マッサージ後の不快感を報告しました。
直腸出血は、過度に積極的な前立腺マッサージからも発生し、細菌感染や痔の悪化のリスクを引き起こします。さらに、手動の前立腺マッサージは、炎症を増加させるだけでなく、尿道や尿路の他の部分や血流への細菌の拡散を促進する可能性があるため、急性細菌性前立腺炎の男性には推奨されません。
とはいえ、医師による慢性前立腺炎に対する前立腺マッサージの効果に関するいくつかの小規模な研究では、抗生物質と組み合わせると有益であることが示されています。
前立腺マッサージとがん
前立腺癌の疑いがある男性は、前立腺マッサージで治療（または従事）すべきではありません。これは、腫瘍細胞を取り除き、不注意に癌が近くの組織に広がるのを促進する可能性があるためです。
とはいえ、前立腺がんの特定の検査の前に前立腺マッサージを行うと検査の感度が高まり、がんが発見される可能性が高くなるという証拠があります。ただし、前立腺マッサージ後すぐに前立腺特異抗原（PSA）血液検査を実施しないでください。誤って結果が上昇する可能性があります。
癌が問題ではない場合でも、前立腺を傷つけないように注意する必要があります。前立腺を覆う薄くてしなやかな膜、 前立腺神経叢、スポンジのようなサービスを提供する神経が豊富です 海綿体 ペニスの。
前立腺を強く突き出したり突っ込んだりすると、海綿体の神経が不注意に損傷し、勃起不全のリスクが高まります。
準備
推定される健康上の利点のほかに、前立腺マッサージは一部の男性によって楽しい性的行為と見なされています。けがや不快感を防ぐために、次のことをお勧めします。
- 直腸または前立腺への引っかき傷、切り傷、または裂け目を防ぐために、爪を切り落とし、やすりをかける必要があります。
- 前立腺マッサージを行う前に、手は完全に洗って乾かしてください。
- 大量のシリコーンまたは水ベースの潤滑剤（理想的には無香料）も直腸の損傷や不快感を防ぐのに役立ちます。
- ラテックス製またはニトリル製の手袋で保護を強化できます。
- 直腸マッサージを受ける前に、軽く洗うと直腸から糞便を取り除くことができます。
あなたまたはあなたのパートナーが裂け目か痔になっているならば、決して前立腺マッサージに従事しないでください。出血の原因となり、感染のリスクが高まる可能性があります。
前立腺マッサージを行う方法
性的な目的で前立腺マッサージを行う場合、覚醒状態を最初に達成することがしばしば役立ちます。そうすることで、陰茎が直立するときに、腺をわずかに上方および後方の位置に移動します。
その時点で：
- 肛門の周りにたっぷりと潤滑油を塗ります。
- 人差し指をゆっくりと最初のナックルに挿入し、オナニーを開始します。
- 指を引き出し、潤滑油を塗り直します。
- 自慰行為を続けながら、指を肛門に戻し、今度は2番目の指関節に戻します。
- 3番目のナックルに到達するまで、手順3と4を繰り返します。
- 指が完全に挿入されたら、直腸の内側約4インチ、ペニスの付け根に向かって丸い塊を探します。これは前立腺です。
- 指のパッドを使用して、円を描くように、または前後に動かしながら、前立腺をそっとマッサージします。また、先ではなく指のパッドで、7〜10秒間穏やかな圧力を加えることもできます。
ベリーウェルからの一言
前立腺マッサージは、肥大した前立腺の診断や治療の代わりとして使用したり、前立腺癌のリスクがある男性に推奨される健康診断を避けるために使用したりしないでください。米国予防サービスタスクフォースは現在、55歳から69歳までのすべての男性に前立腺がんのスクリーニングが有益である可能性があるとアドバイスしています。