心臓の健康的な買い物リストへのあなたのガイド

心臓の健康的な買い物リストへのあなたのガイド

心臓の健康を増進するために食べるには、心臓の健康に良い食品を揃えた冷蔵庫とパントリーが必要です。果物、野菜、魚や鶏肉は明らかな出発点ですが、そこからスーパーマーケットの通路はもう少し混乱します。ジョンズホプキンスは栄養士のキャスリーンジョンソン、M.A.、R.D.、L.D.N。を登録しました、心臓の健康に良い食品の選択に自信を持てるようになる食料品のリストをまとめます。「重要なのは、あなたが食べて...

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あなたの心のために:落ち着いて涼しく

あなたの心のために:落ち着いて涼しく

怒らないで、健康を維持しましょう。怒りを頻繁に感じ、うまく対処できない人は、心臓発作などの心臓の問題を抱えている可能性が高いと、ジョンズホプキンスや他の主要な医療機関の研究が示しています。心臓発作の発生率は、怒りの爆発後2時間でほぼ5倍高く、脳卒中のリスクは3倍に増加した、とヨーロピアンハートジャーナルの2014年の研究が見つかりました。この研究では、爆発が激しくまたは頻繁になるほど、心臓のリス...

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カテーテルアブレーション

カテーテルアブレーション

不整脈(心拍数または心拍数の問題)と診断された場合、医師は状態を改善するためにカテーテルアブレーションと呼ばれる手順を勧めることがあります。心臓アブレーションまたは高周波アブレーションとしても知られているこの手順は、チューブを心臓に導き、異常な心拍を引き起こしている可能性のある組織の小さな領域を破壊します。心不整脈のある人全員がカテーテルアブレーションを必要とするわけではありません。通常、薬でコン...

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一般的な肝機能検査

一般的な肝機能検査

一連の特別な血液検査は、肝臓が炎症を起こしているか、負傷しているか、または適切に機能しているかどうかを判断できることがよくあります。これらの検査では、急性肝障害と慢性肝障害、肝炎(肝臓の感染または炎症)と胆汁うっ滞(胆汁の形成の中断または閉塞)を区別することもできます。 最も一般的に行われる血液検査は次のとおりです。血清ビリルビン検査。 このテストは、血中のビリルビンのレベルを測定します。ビリルビ...

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圧力による怪我

圧力による怪我

ベッドや椅子に閉じ込められていると、床ずれや褥瘡とも呼ばれる褥瘡が発生する可能性があります。めったに動かないときは、体重が腕、脚、首、背中への血流を制限します。皮膚や皮膚の下の組織への血流が不足していると、痛みが現れるまでそれらが壊れることがあります。一日の大半を車椅子で使用している人や、長時間ベッドにとどまらなければならない人は、この種の怪我のリスクが最も高くなります。圧力による怪我は、車椅子や...

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リハビリテーションユニット/ CARFの選択

リハビリテーションユニット/ CARFの選択

リハビリテーションサービスは、次のようなさまざまな場所で提供されています。救急病院とリハビリテーション病院亜急性施設介護施設在宅医療機関による自宅で病院入院リハビリテーションセンター外来リハビリセンター地域の健康設定個人練習学校産業保健センター退役軍人医療センター軍事医療センターリハビリ施設とサービスを調査するとき、尋ねるべきいくつかの一般的な質問は以下を含みます:私の保険会社には、サービスの支払...

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運動で前立腺がんと闘う

運動で前立腺がんと闘う

によってレビュー: マイケル・ヒロシ・ジョンソン医学博士 運動はバフに見え、ウエストラインを整え、心臓の健康を増進するのに役立ちますが、研究によると、身体活動が追加の利点をもたらす可能性があります。それは、男性で最も一般的な悪性腫瘍の1つである前立腺癌に対するオッズの向上です。泌尿器科医のMichaelJohnon、M.D。は、前立腺がんと運動の関係について説明し、新しいトレーニングルーチンを開始...

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配達

配達

出産中、赤ちゃんは体から出て、胎盤が続きます。出産の準備として、出産室または分娩室に移動する場合があります。また、陣痛と分娩の両方のために同じ部屋にとどまることができます。あなたのパートナーは、リラクゼーション法や呼吸法を手伝って、出産プロセスに積極的に関与することが奨励されています。配達の位置は、しゃがんだり座ったりする位置から半座位の位置までさまざまです。半座位では、部分的に横になり、部分的に...

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ロボット支援筋腫核出術

ロボット支援筋腫核出術

ロボット支援筋腫核出術は手術の一種です。これは、子宮筋腫と呼ばれる女性の子宮の成長を取り除くために行われます。手術は特別な道具で行われます。子宮は女性の下腹部(腹部)の生殖器官です。赤ちゃんは妊娠中に子宮内で成長します。子宮の内壁の細胞が成長して、子宮筋腫(平滑筋腫または筋腫とも呼ばれる)と呼ばれる腫瘍を形成することがあります。子宮筋腫はほとんどの場合癌ではありません(良性)。それらは非常に小さい...

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花火と目の安全性:あなたが知る必要があること

花火と目の安全性:あなたが知る必要があること

注目の専門家: Faika Ambachew Woreta、M.D.、M.P.H。 アイリーンマリーマクドナルド、M 家族やコミュニティが星がちりばめられた独立記念日を計画しているとき、多くの人が休日の伝統的な花火大会を期待しています。しかし、今年はCOVID-19の懸念により、認可された多くの公開展示がキャンセルされました。その結果、手持ち花火の展示が増え、花火に関連する怪我が増える可能性があり...

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ループスの合併症と予後

ループスの合併症と予後

全身性エリテマトーデス(LE)とその治療に関連するいくつかの合併症に注意する必要があります。皮膚の傷跡関節の変形腎不全脳卒中心臓発作妊娠の合併症股関節破壊(無血管性壊死とも呼ばれます)白内障骨折狼瘡自体ではなく心血管疾患が、狼瘡を持つ人々の最大の死因です。 (これは実際には世界で一番の死因です。)狼瘡を持つ人々の一番の死因は感染症です。妊娠と狼瘡狼瘡のほとんどの女性にとって、妊娠を成功させることは...

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脳腫瘍の種類

脳腫瘍の種類

聴神経腫(前庭神経鞘腫)は、耳と脳をつなぐ神経の良性で成長の遅い腫瘍であり、聴覚神経または第8脳神経としても知られています。これらの腫瘍が成長すると、聴覚を圧迫して神経のバランスを取り、難聴、耳鳴り、めまい、バランスの問題を引き起こします。原発性脳腫瘍の8%未満が聴神経腫です。聴神経腫は通常、中年の成人に発症します。最も一般的なタイプの下垂体腫瘍として、腺腫は正常な下垂体から発生し、ゆっくりと成長...

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新しいセンターを見つける

新しいセンターを見つける

繁栄するソーシャルハブとして生まれ変わった場所を集めた、新しいシニアセンター(「アクティブアダルトセンター」としても知られる)へようこそ。一部のセンターは、美術館への旅行、読書クラブ、ピアノコンサート、映画の上映など、文化的な傾向を誇っています。他の人はクレイジーハットデー、ポーカートーナメント、そしてスーパーボウルパーティーを持っています。全国の11,0​​00のセンターには、ますます幅広い選...

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認知症

認知症

認知症は、安全に機能する人の能力に影響を与える可能性のある、思考、記憶、または推論の障害の一般的な用語です。この用語は、医学用語では「主要な神経認知障害」と「軽度の認知障害」に置き換えられました。認知症の症状は、うつ病やその他の気分障害の症状と混同される可能性があります認知症は老化の通常の結果ではありません。この状態には多くの原因があるため、認知症の兆候や症状がある患者は、根本的な診断を決定するた...

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脊柱後湾症

脊柱後湾症

後ろから見ると、通常の背骨はまっすぐに見えます。ただし、後弯症の影響を受けた脊椎は、背中上部の背骨(椎骨)が前方に湾曲している証拠を示しており、異常に丸みを帯びた、または「こぶ」の外観を示しています。脊柱側弯症は、X線で50度以上の脊椎の湾曲として定義されます。これは、目に見えない電磁エネルギービームを使用して、内部の組織、骨、臓器の画像をフィルムに生成する診断テストです。通常の脊椎は、背中上部で...

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薬物乱用/化学物質依存

薬物乱用/化学物質依存

薬物乱用または依存症を説明するために医学的に使用される主な言葉は次のとおりです。薬物(薬物)乱用(アルコールまたは他の薬物)薬物乱用は、重大な問題や苦痛を引き起こす物質(薬物)の使用パターンを説明するために使用される医学用語です。これは、車の運転などの危険な状況で物質を使用しているため、仕事や学校が不足している可能性があります。それは、物質関連の法的問題、または友情、家族関係、あるいはその両方を妨...

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弁形成術

弁形成術

弁形成術は、硬い(狭窄した)心臓弁を開くために行うことができます。弁形成術では、医師が非常に小さくて細い中空のチューブ(カテーテル)を鼠径部の血管に挿入し、大動脈を通って心臓に送ります。カテーテルが硬い弁に到達すると、医師は、弁のフラップ(リーフレット)が押し開かれるまで、カテーテルの先端にある大きなバルーンを膨らませます。バルブが開かれると、医師はバルーンを収縮させ、カテーテルを取り外します。心...

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真性赤血球増加症

真性赤血球増加症

真性多血症は、すべての血球、特に赤血球が増加するまれな血液疾患です。血球の増加はあなたの血液を厚くします。これは、脳卒中や組織や臓器の損傷につながる可能性があります。真性赤血球増加症は、生涯に発生する遺伝的変化(突然変異)によって引き起こされます。遺伝性の遺伝性疾患ではありません。ほとんどの場合、これが発生する理由は不明です。血液が多く、通常よりも濃い場合、問題が発生する可能性があります。人それぞ...

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乳房超音波

乳房超音波

乳房超音波検査は、音波を使用して乳房の内部を観察する画像検査です。それはあなたの医療提供者が乳房の問題を見つけるのを助けることができます。また、医療提供者は、乳房の領域に血液がどれだけうまく流れているかを確認できます。このテストは、マンモグラムに変化が見られた場合、または変化が感じられたがマンモグラムには現れない場合によく使用されます。医療提供者は、トランスデューサーと呼ばれる杖のようなデバイスを...

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気管支肺異形成症

気管支肺異形成症

気管支肺異形成症(BPD)は深刻な肺の状態であり、主に期日の10週間以上前に生まれ、体重が2.5ポンド未満で、出生時に呼吸に問題があり、長期の呼吸補助と酸素が必要な赤ちゃんに影響を及ぼします。 。これらの赤ちゃんの多くは、肺がサーファクタントを作るのに十分なほど発達していないため、深刻な呼吸窮迫症候群で生まれています。サーファクタントは、肺の内側を覆い、開いたままにして、赤ちゃんが一度空気を吸うこ...

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