あなたは足の骨折の治療を受けました。骨折した骨は中足骨と呼ばれます。あなたの骨折した足の治療方法については、自宅で医師の指示に従ってください。 中足骨は、足首と足首をつなぐ長骨です。それらはまたあなたが立ったり歩いたりするときにあなたがバランスをとるのを助けます。突然の打撃または足のひどいひねり、または使い過ぎは、骨の1つに破損、または急性（突然の）骨折を引き起こす可能性があります。 足には中足骨...
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この怪我で、あなたの親指の主な靭帯は引き伸ばされるか、引き裂かれます。靭帯は、ある骨を別の骨に取り付ける強力な繊維です。このけがは、親指を伸ばした状態でのあらゆる種類の転倒によって引き起こされる可能性があります。それはしばしばスキー中に起こります。家では、親指がしっかりと治癒するように、親指の世話をする方法について医師の指示に従ってください。 親指の捻挫は軽度から重度のものです。それらは、靭帯が骨...
続きを読む靭帯はあなたの骨を互いに結び付ける強くて柔軟な組織です。それらはあなたの関節を安定に保ち、それらが正しい方法で動くのを助けます。足首の捻挫はあなたの足首の靭帯が引き伸ばされたり引き裂かれたときに発生します。 足首の捻挫の3つの等級があります：グレードI捻挫：あなたの靭帯は伸びています。軽いストレッチで改善できるのは軽度の怪我です。グレードIIの捻挫：あなたの靭帯は部分的に引き裂かれています。あなた...
続きを読むあなたは負傷した尾骨の治療を受けました。尾骨は尾骨とも呼ばれます。それは背骨の下部にある小さな骨です。家では、あなたの尾骨がうまく治るようにあなたの尾骨の世話をする方法についてのあなたの医者の指示に必ず従ってください。 大部分の尾骨損傷は、あざと痛みにつながります。まれに骨折や骨折がある場合もあります。テールボーンによる怪我は、滑りやすい床や氷などの硬い地面への後方への落下によって引き起こされるこ...
続きを読むあなたはあなたのハンマーのつま先を修復する手術を受けました。あなたの外科医はあなたのつま先の関節と骨を露出させるためにあなたの肌に切開（カット）をしました。それからあなたの外科医はあなたのつま先を修復しました。あなたは一緒にあなたのつま先の関節を保持するワイヤーまたはピンを持っているかもしれません。手術後に足が腫れることがあります。 腫れを抑えるために、最初の2〜3日は1〜2個の枕で足を支えてくだ...
続きを読む冠状動脈性心臓病（ＣＨＤ）は、心臓に血液と酸素を供給する小血管の狭窄です。狭心症は胸の痛みや不快感です。特定の活動をしたり、ストレスを感じたときによく起こります。この記事では、胸痛を管理し、心臓病によるリスクを軽減するためにできることについて説明します。 CHDは心臓に血液と酸素を供給する小さな血管の狭窄です。狭心症は胸の痛みや不快感です。特定の活動をしたり、ストレスを感じたときによく起こります。...
続きを読む末梢動脈疾患（PAD）は、足や足に血液を運ぶ血管の狭窄です。コレステロールや他の脂肪性物質（アテローム硬化性プラーク）が動脈の壁に蓄積したときに起こることがあります。PADは主に65歳以上の人に見られます。糖尿病、喫煙、および高血圧はPADのリスクを高めます。PADの症状には、主に身体活動中の足のけいれん（断続的跛行）が含まれます。ひどい場合には、足が休んでいるときに痛みがあるかもしれません。危険...
続きを読むあなたの子供は手術を受ける予定です。あなたが準備されるように手術の日に何を期待するかについて学びます。あなたの子供が理解するのに十分な年齢であるならば、あなたは彼らが同様に準備するのを助けることができます。医者のオフィスはあなたが手術の日にあなたが何時に着くべきであるかをあなたに知らせるでしょう。これは朝早くかもしれません。あなたの子供が小手術を受けている場合、あなたの子供はその後同じ日に帰宅しま...
続きを読むあなたは手術を受ける予定です。あなたが準備されるように手術の日に何を期待するかについて学びます。医者のオフィスはあなたが手術の日にあなたが何時に着くべきであるかをあなたに知らせるでしょう。これは朝早くかもしれません。あなたが小さな手術を受けているなら、あなたは同じ日に後で家に帰るでしょう。あなたが大手術を受けているならば、あなたは手術の後に病院にとどまるでしょう。 麻酔と手術チームは手術の前にあな...
続きを読むあなたのヘルスケア提供者はあなたが数日または数週間ベッドにとどまるようにあなたに命令するかもしれません。これはベッドレストと呼ばれます。以下を含むいくつかの妊娠問題のために、安静が日常的に推奨されていました：高血圧子宮頸部の早期または早期の変化胎盤の問題膣出血初期の労働複数の赤ちゃん早産または流産の歴史赤ちゃんはよく成長していません赤ちゃんには医学的問題がありますしかし今では、ほとんどの医療提供者...
続きを読む妊娠中は、赤ちゃんが成長したりホルモンが変化したりすると、体は多くの変化を経験します。妊娠中の他の一般的な症状とともに、あなたはしばしば新しい痛みや痛みに気付くでしょう。 妊娠中の頭痛は一般的です。あなたが薬を服用する前に、それが服用しても安全かどうかあなたの医療提供者に尋ねてください。薬以外に、リラクゼーションテクニックが役立つかもしれません。頭痛は子癇前症（妊娠中の高血圧）の徴候である可能性が...
続きを読む骨折した膝蓋骨は、膝関節の前面にある小さな丸い骨（膝蓋骨）が壊れると発生します。膝関節の骨折が起こると、膝蓋骨や四頭筋腱も裂けることがあります。膝蓋骨と大腿四頭筋腱は、あなたの太ももの前にある大きな筋肉をあなたの膝関節に接続します。 手術が必要ない場合：あなたが非常に軽い骨折を持っているなら、あなたはあなたの活動を制限するのであって、止めるのではないだけであるかもしれません。おそらく、あなたの膝は...
続きを読む赤ちゃんを育てるのは大変です。赤ちゃんが成長してホルモンが変化するにつれて、体はさまざまな変化を遂げます。妊娠中の痛みや痛みとともに、他の新しい症状や変化する症状を感じることがあります。そうであっても、多くの妊娠中の女性は彼らがこれまで以上に健康に感じていると言います。 妊娠中は疲れているのが一般的です。ほとんどの女性は最初の数ヶ月間、そして再び終わりに向かって疲れを感じます。運動、休息、そして適...
続きを読む妊娠中の女性はバランスの取れた食事を食べるべきです。 赤ちゃんを作ることは女性の体にとって大変な仕事です。正しく食べることは、赤ちゃんが正常に成長し発達するのを助けるためにあなたができる最善のことの一つです。バランスの取れた健康的な食事をとることは、予防に役立ちます。あまりにも多くの体重増加妊娠糖尿病Cセクションが必要な可能性貧血と母親の感染治癒不良赤ちゃんの早生低出生体重児 妊娠中の健康的な体重...
続きを読むあなたの膝蓋骨（膝蓋骨）はあなたの膝関節の正面に座っています。膝を曲げたり真っ直ぐにしたりすると、膝蓋骨の下側が膝関節を構成する骨の溝の上を滑ります。途中で溝から滑り出る膝蓋骨は亜脱臼と呼ばれます。溝の外側に完全に移動する膝蓋骨は転位と呼ばれます。 横からひざを打ったときにひざキャップが溝からノックアウトされることがあります。膝頭はまた、通常の動きの間、またはねじれ運動または突然の回転があるときに...
続きを読む分娩中の痛みに対処するための最良の方法はありません。最良の選択はあなたにとって最も理にかなっているものです。あなたが鎮痛剤を使うことを選ぶかどうかにかかわらず、それは自然な出産のためにあなた自身を準備するのが良いです。 出産時に感じる痛みは女性ごとに異なります。何人かの女性は自然な出産を選ぶか、または苦痛のための薬なしで出産する。すべてうまくいけば、それは素晴らしい経験になるでしょう。薬なしで出産...
続きを読む出産後6〜12ヶ月で妊娠前の体重に戻るように計画する必要があります。ほとんどの女性は、出産後（産後）6週までに赤ちゃんの体重の半分を失います。残りは、ほとんどの場合、今後数ヶ月で発生します。 毎日の運動と健康的な食事はあなたがポンドを流すのに役立ちます。母乳育児も産後の体重減少に役立ちます。 あなたの体は出産から回復する時間が必要です。出産後すぐに体重を減らしすぎると、回復するまでに時間がかかるこ...
続きを読む18歳になるまでに、4人に1人の子供が外傷的な出来事を経験します。外傷性の出来事は生命を脅かす可能性があり、お子さんが経験しなければならないことよりも大きいものです。あなたの子供の中で何に気をつけるべきか、そしてトラウマイベントの後にあなたの子供の世話をする方法を学びましょう。あなたの子供が回復していない場合は専門家の助けを得てください。 あなたの子供は1回限りのトラウマイベントや何度も何度も起こ...
続きを読むあなたが以前に帝王切開（Cセクション）を受けたことがあるのであれば、それはあなたが再び同じ方法で分娩する必要があるという意味ではありません。過去にCセクションを取得した後、多くの女性が膣内分娩を受けることがあります。これは帝王切開後の膣出産（VBAC）と呼ばれます。 VBACを試すほとんどの女性は膣から分娩することができます。 CセクションではなくVBACを試す理由はたくさんあります。いくつかは：...
続きを読むあなたの赤ちゃんは病院のNICUに泊まっています。 NICUは新生児集中治療室の略です。そこにいる間、あなたの赤ちゃんは特別な医療を受けます。 NICUであなたの赤ちゃんを訪問したときに何を期待するかを学びます。 NICUは早い時期に生まれた、または非常に早い時期に生まれた赤ちゃん、またはその他の深刻な病状のある赤ちゃんのための病院内の特別なユニットです。早い時期に生まれた赤ちゃんのほとんどは、出...
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