凍った肩はあなたの肩のこわばりにつながる肩の痛みです。多くの場合、痛みとこわばりが常に見られます。 肩関節の嚢は、肩の骨を互いに固定する強い組織（靭帯）でできています。カプセルが炎症を起こすと、肩の骨は関節内で自由に動くことができません。この状態は、凍結肩と呼ばれています。凍結した肩が原因不明で発症することがあります。次のような人にも起こる可能性があります。 甲状腺疾患、糖尿病、または更年期障害を...

緊張とは、筋肉が伸張しすぎて裂けたときです。この痛みを伴う損傷は、「引き筋」とも呼ばれます。あなたがハムストリングに負担をかけているならば、あなたはあなたの上脚（太もも）の後ろに筋肉の1つ以上を引っ張っています。 ハムストリング株には3つのレベルがあります。グレード1 - 軽度の筋肉負荷または引っ張りグレード2 - 部分的な筋肉の裂傷グレード3 - 完全な筋肉の裂傷 回復時間は怪我の程度によって異...

あなたの手首をあなたの親指と指につなぐあなたの手の中の5つの骨は中手骨と呼ばれます。これらの骨の1つ以上に骨折（骨折）があります。これは手（または中手骨）骨折と呼ばれます。手の骨折によっては、副木またはギプスを着用する必要があります。いくつかは手術で修復する必要があります。 あなたの骨折はあなたの手の中の以下の領域の1つにあるかもしれません：あなたのナックルにあなたのナックルのすぐ下（時々ボクサー...

中足骨は、足首と足首をつなぐ長骨です。ストレス骨折は、傷害やストレスが繰り返されることで起こる骨の破損です。ストレス骨折は、同じように繰り返し使用するときに過度に足にストレスをかけることによって起こります。ストレス骨折は、突然の外傷による傷害によって引き起こされる急性骨折とは異なります。 中足骨の応力骨折は最も一般的に女性に発生します。ストレス骨折は、以下のような人によく見られます。突然彼らの活動...

あなたの鼻はあなたの鼻の橋とあなたの鼻にその形状を与える軟骨の長い部分（柔軟だが強い組織）で2本の骨があります。 鼻の骨折はあなたの鼻の骨の部分が壊れているときに発生します。ほとんどの壊れた鼻は、スポーツ傷害、自動車事故、またはけんかなどの外傷によって引き起こされます。 あなたの鼻が怪我から曲がっている場合は、骨を元の位置に戻すために整復が必要な場合があります。休憩が直しやすい場合は、医療提供者の...

帯状疱疹後神経痛は、帯状疱疹の後に続く痛みです。この痛みは数ヶ月から数年続くことがあります。帯状疱疹は、水痘帯状疱疹ウイルスによって引き起こされる痛みを伴う、水疱皮膚発疹です。これは水痘を引き起こすのと同じウイルスです。帯状疱疹は、帯状疱疹とも呼ばれます。 帯状疱疹後神経痛あなたの毎日の活動を制限し、働きにくくします。あなたが友達や家族とどの程度関わっているかに影響を与えます。欲求不満、憤り、およ...

月経前症候群（PM）は、最も頻繁に起こる一連の症状のことです。 女性の月経周期の後半に開始します（あなたの最後の月経期間の最初の日から14日以上後）月経が始まってから1〜2日以内に立ち去る あなたの症状のカレンダーや日記をつけることはあなたがあなたに最もトラブルを引き起こしている症状を識別するのを助けることができます。カレンダーに症状を書き留めておくと、症状の引き金となる可能性があるものを理解する...

学期は3ヶ月を意味します。通常の妊娠はおよそ9ヶ月で、3学期があります。あなたのヘルスケア提供者はあなたの妊娠について数ヶ月や学期ではなく数週間で話すかもしれません。第2学期は14週に始まり、28週を経ます。 あなたの第二学期では、毎月出生前の訪問があります。訪問は迅速かもしれませんが、それらはまだ重要です。あなたのパートナーや労働コーチをあなたと一緒に連れて行っても大丈夫です。 この学期中の訪問...

学期は3ヶ月を意味します。通常の妊娠はおよそ9ヶ月で、3学期があります。あなたのヘルスケア提供者はあなたの妊娠について数ヶ月や学期ではなく数週間で話すかもしれません。第3学期は28週から40週まで続きます。 この間に疲労が高まると予想されます。あなたの体のエネルギーの多くは急速に成長している胎児を支援することに向けられています。活動や仕事量を減らす必要性を感じ、日中は休憩するのが一般的です。胸焼け...

あなたは最初の学期の間によく眠るかもしれません。あなたはまたいつもよりもっと睡眠を必要とするかもしれません。あなたの体は赤ちゃんを作るために一生懸命働いています。だからあなたは簡単に疲れます。しかし、妊娠後期になると、よく眠れなくなります。 あなたの赤ちゃんは大きくなっています、それはそれが良い睡眠の場所を見つけることを難しくすることができます。あなたが常に背部または腹部の睡眠者であったならば、あ...

帯状疱疹は、水痘帯状疱疹ウイルスによって引き起こされる痛みを伴う、水疱皮膚発疹です。これは水痘を引き起こすのと同じウイルスです。帯状疱疹は、帯状疱疹とも呼ばれます。 帯状疱疹の発生は通常、次の経過をたどります。 水疱やにきびが肌に現れ、痛みを引き起こします。水疱やにきびの上に地殻が形成されます。2〜4週間で、水疱とにきびが治ります。彼らはめったに戻ってこない。帯状疱疹の痛みは2〜4週間続きます。あ...

橈骨は肘から手首に向かって伸びています。橈骨頭は、肘のすぐ下、橈骨の一番上にあります。骨折は骨の折れです。 橈骨頭骨折の最も一般的な原因は、腕を伸ばして転倒することです。 1〜2週間痛みや腫れがあるかもしれません。 あなたが小さな骨折をしていて、あなたの骨があまり動き回らなかった場合、あなたはおそらくあなたの腕、肘、そして前腕を支える副木かスリングを着るでしょう。おそらくこれを少なくとも2〜3週間...

肩の分離は、主要な肩関節自体の損傷ではありません。鎖骨（鎖骨）が肩甲骨の上部（肩甲骨の肩部）と接するところは、肩の上部の損傷です。それは肩関節脱臼と同じではありません。腕の骨が主肩関節から出てくると、脱臼した肩が発生します。 ほとんどの肩を切り離す怪我は、肩に落ちることによって引き起こされます。これにより、鎖骨と肩甲骨の上部とをつなぐ組織に裂け目が生じる。これらの涙はまた、自動車事故やスポーツ傷害...

あなたの副鼻腔はあなたの鼻と目の周りのあなたの頭蓋骨の部屋です。彼らは空気でいっぱいです。副鼻腔炎はこれらの部屋の感染症であり、それが原因でそれらは腫れたり炎症を起こしたりします。 副鼻腔炎の多くの症例は、彼ら自身で解決します。副鼻腔炎が2週間以内であれば、ほとんどの場合、抗生物質は必要ありません。あなたが抗生物質を使っている時でさえ、それらはあなたが病気である時間をほんの少し減らすかもしれません...

振戦はあなたの体に揺れの一種です。ほとんどの振戦は手と腕の中にあります。しかし、それらはあなたの頭や声でさえ、体のあらゆる部分に影響を与える可能性があります。 震えのある多くの人にとって、原因はわかりません。ある種の振戦は家族で行われます。振戦はまた長期の脳または神経障害の一部であるかもしれません。いくつかの薬は振戦を引き起こす可能性があります。薬が震えの原因になっている可能性がある場合は、医療機...

トリガー指は、まるでトリガーを握っているかのように、指や親指が曲がった位置で動かなくなると発生します。それが動けなくなると、トリガーが解放されるように、指がまっすぐ飛び出します。ひどい場合は、指をまっすぐにすることはできません。それを修正するために手術が必要です。 腱は筋肉を骨に結び付けます。あなたが筋肉を引き締めるとき、それは腱を引っ張ります、そしてこれは骨を動かします。指を動かすと、指を動かす...

膣炎は外陰部と膣の腫れや感染症です。外陰膣炎とも呼ばれます。膣炎はすべての年齢の女性と女児に影響を及ぼしうる共通の問題です。以下の原因が考えられます。酵母、細菌、ウイルス、寄生虫泡風呂、石鹸、膣避妊薬、女性用スプレー、香水（化学薬品）閉経よく洗わない 膣炎があるときは、生殖器領域を清潔で乾燥した状態に保ってください。石鹸を避け、水ですすいで自分自身をきれいにしてください。温かいお風呂ではありません...

捻挫は、関節周囲の靭帯の損傷です。靭帯は骨をまとめる強くて柔軟な繊維です。手首を捻挫すると、手首の関節にある靭帯が引っ張られたり引き裂かれたりしています。これはあなたが落ちたときに間違ってあなたの手に着地したことから起こる可能性があります。怪我をした後はできるだけ早く医療提供者に相談してください。 手首の捻挫は軽度から重度のものです。それらは、靱帯が骨からどれほどひどく引き離されるか引き裂かれるか...

出生計画は、彼らの医療提供者が分娩中に彼らを最もよく支援するのを助けるために両親が作るべきガイドです。 あなたが出生計画を立てる前に考慮すべきことがたくさんあります。これは、さまざまなプラクティス、手順、疼痛緩和方法、および出産時に利用できるその他のオプションについて学ぶための素晴らしい時間です。あなたの出生計画は非常に具体的または非常にオープンにすることができます。例えば、何人かの女性は彼らが無...

抗うつ薬は、うつ病、不安、または疼痛を軽減するために服用できる処方薬です。他の薬と同様に、しばらくの間抗うつ薬を服用しても、服用を中止することを検討する理由があります。 あなたの薬をやめることはあなたにとって正しい選択かもしれません。しかし、最初に、あなたはあなたの健康管理提供者と話すべきです。この薬の服用を中止する安全な方法は、時間をかけて用量を減らすことです。突然薬を飲むのをやめると、あなたは...