舌を強化する運動は、嚥下を改善するのに役立ちます。練習すれば、これらのエクササイズは舌の強さと可動性を高めるのに役立つかもしれません。これにより、特に他の種類の嚥下運動と併用した場合に、嚥下能力が向上する可能性があります。飲み込む前に、飲み込めるサイズ、形、一貫性に食べ物を噛みます。飲み込むと、この物質は口を通り、咽頭と呼ばれる喉の一部に入ります。そこから、噛んだ食べ物は長いチューブ（食道）を通過...

注目の専門家： C.ジョンスペラティ、M.D.、M.H.。 COVID-19 —世界的大流行を引き起こしたコロナウイルスによって引き起こされる病気—は肺に損傷を与えることが知られています。しかし、より多くの人々が感染するにつれて、病気についてのより多くの理解が浮かび上がります。医師や研究者は、このコロナウイルス（正式にはAR-CoV-2と呼ばれています）が心臓や腎臓などの他の臓器にも深刻で永続的な...

ラトケ嚢胞（RCC）は、脳の基部にある下垂体の部分の間に発生する良性（非癌性）の液体で満たされた成長です。それらは先天性奇形であり、胎児が子宮内で成長している間に発生することを意味します。 RCCは、胎児の発達中のラトケ嚢の一部から発達し、最終的には下垂体の一部になります。ラトケ嚢胞はまれです。また、小児期に症状や問題を引き起こすことはめったにないため、通常、子供では診断されません。むしろ、それら...

専門家に聞く それらはおそらくどの食事のお気に入りの部分でもありませんが、緑の葉野菜は健康な前立腺への良い第一歩です。これらの野菜には、あなた、特に前立腺を健康に保つ重要なビタミンと抗酸化物質が豊富に含まれています。 だから、あなたの前立腺の健康的な夕食を美味しくするために、レタス、ほうれん草、ケール、ブロッコリーを含むいくつかの健康的なレシピを探してください。 プレートにこれらの葉物野菜を詰める...

学齢期の子供（6〜12歳）は健康食品と栄養価の高いスナックを必要としています。彼らは一貫しているが遅い成長率を持っており、通常1日4〜5回（スナックを含む）食べます。この時期には、多くの食生活、好き嫌いが設定されます。家族、友人、そしてメディア（特にテレビ）は、彼らの食べ物の選択と食生活に影響を与えます。学齢期の子供たちは、多くの場合、若い兄弟よりも幅広い種類の食べ物を喜んで食べます。健康的な放課...

ジョンズホプキンスの健康の専門家は、心臓に関する豊富な情報です。ここに、健康な心臓の健康的な変化に向けて人々を動機付けることを目的として、教育セミナーで共有した5つの心臓の事実があります。「[まだ]身体活動と健康的な食事は人々が最大の問題を抱えているところです」とジョンズホプキンス運動生理学者ケリースチュワート、Ed.Dは言います。 「ガイドラインを満たすのに十分な活動をしているのは約40パーセン...

注目の専門家： ドナクラークティペット、M.A.、M.P.H。 ベッドサイドの嚥下検査は、嚥下障害の原因となる嚥下障害があるかどうかを確認するための検査です。嚥下障害は時々深刻な問題を引き起こします。飲み込むと、食べ物は口を通り、咽頭と呼ばれる喉の一部に入ります。そこから、食道と呼ばれる長い管を通って移動します。それからそれはあなたの胃に入ります。この動きは、これらの領域での筋肉による一連のアクシ...

肺スキャンは、肺を調べて特定の肺の問題を診断するのに役立つ画像検査です。肺スキャンを使用して、治療がどの程度うまく機能しているかを確認することもできます。 肺スキャンは核画像検査の一種です。これは、スキャン中に少量の放射性物質が使用されることを意味します。トレーサーと呼ばれる放射性物質がガンマ線を放出します。これらの光線は、あなたの肺の写真を作るためにスキャナーによって拾われます。 肺スキャンは...

ユーイング肉腫は、主に小児および若年成人に発生する骨がんまたは軟部組織がんの一種です。体の長骨によく見られる症状には、痛み、腫れ、発熱などがあります。ユーイング肉腫は、主に骨または軟部組織に発生するがんです。ユーイング肉腫はどの骨にも発生する可能性がありますが、ほとんどの場合、股関節の骨、肋骨、または長骨（大腿骨（大腿骨）、脛骨​​（脛骨）、上腕骨（上腕骨）など）に見られます。腫瘍周辺の筋肉や軟部...

妊娠の大部分は問題ありませんが、合併症が発生することもあります。以下は、より一般的な妊娠の合併症のいくつかです。胎児の周りの嚢の羊水が多すぎたり少なすぎたりすることは、妊娠に問題があることを示している可能性があります。水分が多すぎると、母親の子宮に過度の圧力がかかり、早産につながる可能性があります。また、母親の横隔膜に圧力をかける可能性もあります。これは呼吸困難につながる可能性があります。管理され...

水痘は、通常、小児期に発生する感染性の高い病気です。成人期までに、アメリカ人の90％以上が水痘にかかったことがある。 1990年代半ば以降、ほとんどの子供は感染症の予防接種を受けています。 この病気は、ヘルペスウイルスの一種である水痘帯状疱疹ウイルス（VZV）によって引き起こされます。伝染は、直接接触することによって人から人へ、または咳やくしゃみによって空中を介して起こります。1995年まで、水痘...

開腹僧帽弁置換術は、機能が不十分な僧帽弁を人工弁に置き換える手術です。僧帽弁は心臓の4つの弁のうちの1つです。血流が心臓を通って体に流れるのを助けます。僧帽弁は左心房と左心室の間にあります。医師は、機能が不十分な僧帽弁を人工弁に交換します。これにより、心臓に余分なストレスをかけることなく、血液が左心室に流入し、正常に体に流出できるようになります。手術は、心臓を露出させるために従来のより大きな切開を...

筋ジストロフィーは、筋肉が弱まり、萎縮する（小さくなり、無駄になる）原因となる遺伝的問題です。筋力低下は、骨格筋または心筋に影響を与える可能性があります。これは、筋肉が脳からの神経インパルスに反応できないことが原因です。DMDは、3〜6歳の子供に最もよく見られます。子供は、座った姿勢から、または横になって歩いたり、起き上がったりするのが難しい場合があります。親または世話人は、肩と骨盤の衰弱、異常な...

心エコー検査は、心臓の機能と構造を評価するために使用される非侵襲的（皮膚にピアスがない）手順です。手順中、トランスデューサー（マイクなど）は、高すぎる周波数で音波を送信して聞こえません。トランスデューサーが特定の位置と角度で胸部に配置されると、音波は皮膚やその他の体組織を通って心臓組織に移動し、そこで波は心臓構造から跳ね返る、つまり「エコー」します。これらの音波は、心臓の壁や弁の動画を作成できるコ...

によってレビュー： Michael Joeph Blaha、M.D.、M.P.H。 たばこの喫煙者が禁煙するのを助ける方法として、蒸気を吸うことや電子タバコが宣伝されることがあります。しかし、その逆はどうですか？ vapingは後で定期的なタバコの喫煙につながる可能性がありますか？ ジョンズホプキンスの心臓病専門医は、蒸気を吸うことの潜在的な危険性と、なぜタバコを避けるのかについての洞察を共有して...

配偶者との単純な口論であろうと、家族や友人に対する長年の恨みであろうと、未解決の葛藤はあなたが思っているよりも深くなる可能性があります。それはあなたの体の健康に影響を与える可能性があります。良いニュース：研究によると、許しの行為はあなたの健康に莫大な報酬をもたらし、心臓発作のリスクを下げることができます。コレステロール値と睡眠を改善する;痛み、血圧、不安、うつ病、ストレスのレベルを軽減します。そ...

血液検査は、血液中に見られる可能性のあるものの検査分析です。糖尿病や高コレステロールなどの状態をどの程度うまく管理しているかを追跡するために、血液検査を受ける場合があります。また、定期健診や病気のときに持っていることもあります。血液検査は非常に一般的です。それらは、医療提供者から次のように注文されます。腎臓、肝臓、心臓、甲状腺などの臓器がどの程度うまく機能しているかを調べます癌、糖尿病、冠状動脈性...

中足骨は、足の中央部分にある骨のグループです。各足には5つの中足骨があり、それぞれがつま先の指骨に接続されています。中足骨内転とは、中足骨が体の中央に向いている状態を指します。これは目に見える変形を引き起こし、両方の足がしばしば影響を受けます。あなたの子供が中足骨内転を持っているならば、あなたは彼または彼女の足が湾曲した形をしていることに気付くかもしれません。足の前部（前足）は内側を向いており、少...

によってレビュー： Diane Vizthum、M..、R.D。 妊娠中は、何を食べるかがこれまで以上に重要になります。赤ちゃんが成長し、自分の健康を維持するのを助けるには、より多くのビタミンとミネラルが必要です。そして、あなたの体はあなたの両方をサポートするために一生懸命働いているので、あなたは第二と第三の学期でより多くのカロリーを消費する必要があります。 ジョンズホプキンス大学の研究栄養士であ...

レーザー光凝固術は、目のレーザー手術の一種です。加齢性黄斑変性症（AMD）の治療に使用されます。 AMDは視力低下につながる可能性のある状態です。網膜は、光を電気信号に変換する目の後ろの細胞の層です。次に、網膜はこれらの信号を脳に送ります。 AMDは黄斑に影響を及ぼします。黄斑は、網膜の敏感な中心部分です。この領域は、視野の真ん中にある詳細なビジョンを担当します。 AMDは黄斑に損傷を与えます。血...