ストレスバスターズ:4つの統合的治療

ストレスバスターズ:4つの統合的治療

女性のほぼ半数が過去5年間でストレスレベルの上昇を報告しています。また、女性と男性ではストレスへの対処方法が異なる傾向がありますが、慢性的なストレスは、精神障害、心臓病、肥満など、男女のさまざまな健康問題の原因となることがわかっています。 瞑想や鍼治療などの統合治療は、ストレスや関連する問題を軽減するのに役立ちます。これらの技術は、研究がそれらの健康へのプラスの効果を実証するにつれて、主流の受け...

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境界性人格障害

境界性人格障害

境界性パーソナリティ障害(BPD)は、一種のメンタルヘルスの問題です。感情的に不安定な人格障害とも呼ばれます。 BPDの人は気分が不安定で、無謀に行動する可能性があります。彼らはまた彼らの感情を管理するのに苦労しています。 BPDがある場合は、日常のタスク、義務、およびライフイベントに問題がある可能性があります。あなたは仕事と関係を維持するのに苦労するかもしれません。そして、あなたは対処するために...

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子供のインフルエンザ(インフルエンザ)

子供のインフルエンザ(インフルエンザ)

インフルエンザ(インフルエンザ)は、肺の気道に影響を与える非常に伝染性のウイルス感染症です。高熱、体の痛み、咳などの症状を引き起こします。これは、冬季の最も深刻で一般的なウイルス性疾患の1つです。ほとんどの子供は1週間以内にインフルエンザにかかっています。しかし、一部の子供はより深刻な病気を患っており、病院で治療する必要があるかもしれません。インフルエンザはまた、肺感染症(肺炎)または死につながる...

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あなたの薬を管理する

あなたの薬を管理する

薬の管理は、特に複数服用していて、さまざまな状態を治療している場合は、複雑になる可能性があります。次の提案はあなたがあなたの薬を管理するのを助けるでしょう:医療提供者が処方する各薬の正確な投与量とタイミングを理解します。処方箋が記入されたら、薬剤師に情報を確認してください。さまざまな状態でさまざまな医療提供者に行く場合は、服用している各薬についてすべての医療提供者に伝えることが非常に重要です。常に...

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フィットネストレンド:あなたの心にとって賢いものは何ですか?

フィットネストレンド:あなたの心にとって賢いものは何ですか?

によってレビュー: Chiadi E. Ndumele、M.D.、M.H. トレンディな服や食べ物と同じように、トレンディなエクササイズが行き来します。参加するかどうかは、興味、モチベーション、フィットネスレベルによって異なります。ジョンズホプキンスの心臓専門医であるセスマーティン医学博士は、「さまざまなことが、さまざまな人々にとってうまく機能します」と述べています。 自分の体重を筋力トレーニング...

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コロナウイルスフェイスマスクと保護に関するFAQ

コロナウイルスフェイスマスクと保護に関するFAQ

によってレビュー: リサ・ロッカード・マラガキス、M.D.、M.P.H。 新しいコロナウイルスがどのように広がるか、そしてCOVID-19から保護するための最良の方法に関する新しい情報が毎日出現しています。最も効果的な保護には、石鹸と水で頻繁に手を洗うことと、物理的な距離を置くことを練習することが含まれます。ただし、物理的な距離が観察できないときに公共の場で布製マスクやカバーを着用することで、CO...

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女性の避妊オプション|家族計画

女性の避妊オプション|家族計画

[音楽]00:05私の名前はジェニー・ロビンソンです。00:07私はジョンホプキンスベイビューの産婦人科医で、働いています00:10サブスペシャリティである家族計画のための女性センターで00:14複雑な避妊ケアを提供し、また提供するクリニック00:18異常または計画外の妊娠に直面している女性のケア。00:21高血圧の女性、糖尿病のコントロールが不十分な女性、00:27または発作障害、彼らは影響を与...

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化学物質過敏症

化学物質過敏症

化学物質は多くの人間の病気を引き起こすことが知られています。人体への暴露に対して危険であると文書化されている化学物質には、次のものがあります。タバコの煙。 これが肺がんの主な原因です。アスベスト。 これは、中皮腫(胸部および腹腔の内層の異常な腫瘍)、肺がん、石綿肺、および消化器がんのリスクの増加を引き起こします。クロルデコン。 男性の不妊症や神経障害を引き起こす可能性のある殺虫剤。ジブロモクロロプ...

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バイタルサイン(体温、脈拍数、呼吸数、血圧)

バイタルサイン(体温、脈拍数、呼吸数、血圧)

バイタルサインは、体の最も基本的な機能の測定値です。医療専門家や医療提供者が日常的に監視している4つの主要なバイタルサインには、次のものがあります。体温脈拍数呼吸数(呼吸数)血圧(血圧はバイタルサインとは見なされませんが、バイタルサインと一緒に測定されることがよくあります。)バイタルサインは、医学的問題の検出または監視に役立ちます。バイタルサインは、医療現場、自宅、救急医療現場、またはその他の場所...

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肥大型心筋症

肥大型心筋症

肥大型心筋症(HCM)は、心筋の肥厚(肥大)を引き起こす病気です。心筋細胞は本来よりも大きくなり、細胞間に瘢痕が発生することがよくあります。左心室と右心室は心臓の下の2つの心室です。中隔と呼ばれる筋肉の壁がこれらの2つの心室を隔てています。 HCMを使用すると、心室と中隔の壁が異常に厚くなることがあります。肥厚した中隔は左心室に膨らみ、体への血流を部分的に遮断する可能性があります。これは閉塞性肥大...

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閉塞性睡眠時無呼吸

閉塞性睡眠時無呼吸

閉塞性睡眠時無呼吸は、睡眠中に呼吸が中断されると、睡眠期間中、少なくとも1時間に5回(平均して)10秒以上発生します。これらの期間は、呼吸が低下し、十分な酸素を摂取していない場合に低呼吸と呼ばれます。呼吸が完全に止まると、無呼吸と呼ばれます。通常、筋肉、舌、その他の体組織など、何かが上気道を塞いでいるため、呼吸が止まります。 閉塞性睡眠時無呼吸は、無呼吸低呼吸指数(AHI)と呼ばれる測定および評価...

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心臓弁の修復または交換手術

心臓弁の修復または交換手術

心臓は筋肉組織でできたポンプです。それは4つのポンプ室を持っています:心房と呼ばれる2つの上部チャンバーと心室と呼ばれる2つの下部チャンバー。心臓の各ポンプ室の間のバルブは、血液が心臓を通って前方に流れるようにします。 1つ(または複数)の弁が狭窄(硬い)になると、心臓は弁を通して血液を送り出すために一生懸命働かなければなりません。弁は、感染症(リウマチ熱やブドウ球菌など)や老化によって狭く硬くな...

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椎間板変性症

椎間板変性症

年をとることのより不幸な側面の1つはあなたの関節がしばしば正当な理由もなく摩耗し始めることです。この関節の摩耗は、膝や腰だけでなく、脊椎にもよく見られます。脊椎の関節が摩耗し始める正確な理由は不明であり、多くの持ち上げを行う、脊椎の問題の家族歴がある、脊椎に怪我をしているなどの要因の組み合わせである可能性があります。この摩耗は関節炎の一種であり、脊椎関節の軟骨が摩耗し始めます。原因に関係なく、脊椎...

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強直性脊椎炎

強直性脊椎炎

強直性脊椎炎(A)は、脊椎に影響を与える関節炎の一種です。強直性脊椎炎は硬直性または硬直性を意味し、脊椎炎は脊椎を意味し、炎は炎症を意味します。この病気は脊椎と大きな関節の炎症を引き起こし、こわばりと痛みをもたらします。この病気は、脊椎と寛骨の間の関節に侵食を引き起こす可能性があります。これは仙腸関節と呼ばれます。また、脊椎の椎骨の間に骨の橋が形成され、それらの骨が融合する可能性があります。胸の骨...

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調整可能な胃バンド:新しい食事療法に従わないとどうなるか

調整可能な胃バンド:新しい食事療法に従わないとどうなるか

調整可能な胃バンド手術は、胃への開口部のサイズを制限します。これにより、摂取できる食物の量が減少します。この手術の後、指示に従う限り、体重が大幅に減少する可能性があります。同時に、まったく新しい食べ方に慣れる必要があります。手術後、固形食が再び食べられるようになるまで約4週間かかります。おそらく2週間、高タンパクの液体のみの食事を摂ることになります。その後、あと2〜4週間はピューレ食品だけになりま...

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脊椎と脳の磁気共鳴画像法(MRI)

脊椎と脳の磁気共鳴画像法(MRI)

(脳のMRI、脊椎のMRI) 磁気共鳴画像法(MRI)は、大きな磁石、高周波、およびコンピューターの組み合わせを使用して、体内の臓器や構造の詳細な画像を生成する診断手順です。 X線やコンピューター断層撮影(CTスキャン)とは異なり、MRIは電離放射線を使用しません。一部のMRI装置は狭いトンネルのように見えますが、他の装置はより広くまたはより広くなっています。 MRIスキャンは30分から2時間続...

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コロナウイルス(COVID-19):気分が悪くなった場合はどうすればよいですか?

コロナウイルス(COVID-19):気分が悪くなった場合はどうすればよいですか?

によってレビュー: リサ・ロッカード・マラガキス、M.D.、M.P.H。 咳、発熱、呼吸困難があり、新しいコロナウイルスによって引き起こされる病気であるCOVID-19が心配な場合は、ジョンズの感染予防担当シニアディレクターであるリサマラガキス医学博士からの推奨事項を以下に示します。ホプキンス、何をすべきかについて、一歩一歩。 コロナウイルス:気分が悪くなった場合はどうすればよいですか? COVI...

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肺がんの診断

肺がんの診断

肺がんは、コンピューター断層撮影(CT)、磁気共鳴画像(MRI)、ポジトロン放出断層撮影(PET)スキャンなどの画像ツールを使用して診断されます。医師が癌の疑いがあると判断した場合、生検、超音波、縦隔鏡検査、胸腔鏡検査、くさび切除などの追加検査を行うことがあります。肺がんは複雑な病気であり、多くの原因、いくつかの種類の腫瘍、さまざまな症状があります。つまり、最良の予後を得るには正確な診断が不可欠で...

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マルファン症候群

マルファン症候群

マルファン症候群は、結合組織のまれな遺伝性疾患であり、骨格、肺、目、心臓、血管に影響を及ぼします。この状態は、フィブリリン-1の作り方を体に伝える遺伝子の欠陥によって引き起こされます。多くの場合、影響を受ける親からです。症例の4分の1は、自然発生的な遺伝子変異の結果である可能性があります。フィブリリン-1は、体の結合組織に存在するタンパク質です。フィブリリン-1の遺伝的欠陥は、別のタンパク質、トラ...

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漢方薬

漢方薬

伝統的な漢方薬(TCM)は数千年前のものであり、何世紀にもわたってほとんど変わっていません。その基本的な概念は、気と呼ばれる生命の生命力が体を介して急増するというものです。気のバランスが崩れると、病気や病気を引き起こす可能性があります。この不均衡は、気を構成する反対の補完的な力の変化によって引き起こされると最も一般的に考えられています。これらは陰と陽と呼ばれます。古代中国人は、人間はより大きな周囲...

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