予防接種（ワクチンや予防接種）は、いくつかの病気からあなたを守るのに役立ちます。あなたが糖尿病を患っているとき、あなたの免疫システムも同様には機能しないので、あなたは感染症にかかる可能性が高いです。ワクチンは、非常に深刻な病気になることを防ぎ、病院に行くことができます。ワクチンには、不活性な少量の特定の細菌があります。この細菌はしばしばウイルスや細菌です。ワクチンを接種した後、再び接種を受けた場合...
読む百科事典
2型糖尿病は一生（慢性）の病気です。あなたが2型糖尿病を患っている場合、あなたの体は通常それが作るインスリンを使用するのが困難です。インスリンは血糖を制御するために膵臓によって作られたホルモンです。あなたの体のインスリンが正しく使用されていない場合、食品からの糖分は血中にとどまり、糖分（グルコース）のレベルが高くなりすぎる可能性があります。彼らが診断されたとき2型糖尿病を持つほとんどの人は太りすぎ...
読む高血糖は高血糖、または高血糖とも呼ばれます。高血糖は、ほとんどの場合、糖尿病患者に起こります。高血糖は以下の場合に起こります：あなたの体は少なすぎるインスリンを作ります。あなたの体はインスリンが送っている信号に反応しません。 インスリンは、体が血中のグルコース（糖）を筋肉や脂肪に移動させるのに役立つホルモンで、エネルギーが必要なときに後で使用するために保存されます。外科手術、感染症、外傷、または医...
読むあなたの子供は胃瘻チューブ（Gチューブ、またはPEGチューブ）を持っています。これはあなたの子供の胃に置かれる柔らかい、プラスチック管です。あなたの子供が噛んで飲み込むことができるまで、それは栄養（食物）と薬を届けます。あなたはあなたの子供の栄養を与える方法とGチューブの世話をする方法を学ぶ必要があります。あなたの看護師があなたに与える具体的な指示に従ってください。何をすべきかを思い出させるために...
読む腹腔鏡下胃バンディングがありました。この手術は調節可能なバンドであなたの胃の一部を閉じることによってあなたの胃を小さくしました。手術後は食べ物が少なくなり、すぐに食べられなくなります。あなたのヘルスケア提供者はあなたが食べることができる食品とあなたが避けるべきである食品についてあなたに教えるでしょう。これらの食事療法のガイドラインに従うことは非常に重要です。 手術後2〜3週間は、液体食品またはピュ...
読む多くの甘味飲料はカロリーが高く、アクティブな人でも体重が増加する可能性があります。あなたが甘いものを飲むように感じる場合は、非栄養（または無糖）甘味料で作られている飲料を選ぶようにしてください。新鮮な果物やフルーツジュースのスプラッシュを使って、淡水やセルツァーに風味を加えることもできます。 多くの砂糖で甘くされた飲料を飲むことはあなたの全体的なカロリー摂取量を増やすことができて、あなたは体重を増...
読む体重を減らし、体重を減らし、健康を維持するための重要なステップは、店舗で適切な食品を購入する方法を学ぶことです。これはあなたが自宅で健康的な選択肢を持つようになります。チップやクッキーを定期的に家に持ち込まないでください。不健康な御馳走を買うために外出しなければならないことはあなたにその食物を食べることについて意識的な決断をするためのより多くの時間を与えます。あなたの食事療法にこれらの食物を含める...
読む食べ物のあらゆる部分を測るのは難しいかもしれません。それでも、正しいサービングサイズを食べていることを知る簡単な方法がいくつかあります。これらのヒントは、あなたが減量を助けるためにあなたが選んだ部分のサイズを選ぶのを助けるでしょう。お勧めの一人分のサイズは、食事やおやつの間に食べることになっている各食品の量です。一部はあなたが実際に食べている食物の量です。あなたが推薦されたサービングサイズよりも多...
読む自分の体重を見ようとしているほとんどの人にとって、健康的なスナックを選ぶのは難しいことです。おやつが「悪いイメージ」を生み出したとしても、おやつはあなたの食事療法の重要な部分になることができます。それらは日中または運動しているときにエネルギーを供給することができます。食事と食事の間の健康的な軽食はまたあなたの空腹を減らし、食事の時間に食べ過ぎないようにすることができます。から選ぶべき多くの軽食があ...
読む外食は忙しい現代生活の一部です。食べ過ぎないように注意する必要がありますが、健康を維持しながら外出して楽しむことは可能です。多くのレストランのポーションサイズは非常に大きいことに注意してください。食べ放題のビュッフェから離れてください。食べ過ぎの誘惑はこれらの場所で抵抗するのが難しい場合があります。考えて先を見越して計画してください。あなたが外出することを知っているなら、あなたが前もって健康的な選...
読む脳卒中は、脳の一部への血流が止まると起こります。脳卒中は時々「脳発作」と呼ばれます。血流が数秒以上遮断されると、脳は栄養素と酸素を摂取できなくなります。脳細胞は死に至る可能性があり、持続的な損傷を引き起こします。危険因子は、病気や病気になる可能性を高めるものです。この記事では脳卒中の危険因子とあなたのリスクを軽減するためにあなたができることについて説明します。 危険因子は、病気や健康問題に遭遇する...
読む足の怪我や手術の後すぐに歩き始めることが重要です。しかし、あなたの足が癒されている間、あなたはサポートを必要とするでしょう。あなたが再び歩き始めるとき、歩行者はあなたにあなたに支持を与えることができます。たくさんの種類の歩行者がいます。何人かの歩行者は、車輪がない、2つの車輪、または4つの車輪があります。ブレーキ付きの歩行者、キャリーバスケット、そして座っているベンチもあります。あなたがそれを容易...
読む肺高血圧症（PAH）は、肺の動脈の異常に高い血圧です。 PAHでは、心臓の右側は通常よりも懸命に働かなければなりません。病気が悪化するにつれて、あなたはあなた自身の世話をするためにもっとする必要があるでしょう。あなたはまたあなたの家に変更を加えそして家の周りにより多くの助けを得る必要があるでしょう。 力を築くために歩いてみてください。医者かセラピストにどこまで歩くか尋ねてください。あなたが歩く距離...
読む足のけがのために手術後すぐに歩き始めることが重要です。しかし、あなたの足が癒されている間、あなたはサポートを必要とするでしょう。サトウキビをサポートに使用できます。あなたがバランスと安定性に関して少しの助けしか必要としないならば、またはあなたの足がほんの少し弱いか痛みを伴うならば、それは良い選択かもしれません。杖の2つの主な種類は次のとおりです。シングルチップの杖下部に4つのプロングを持つ杖 あな...
読む手術後はできるだけ早く歩き始めることが重要です。しかし、あなたの足が癒されている間、あなたは歩くためのサポートを必要とするでしょう。あなたがバランスと安定性に関して少しの助けしか必要としないならば、松葉杖は足の怪我や手術の後に良い選択かもしれません。松葉杖はあなたの足がほんの少し弱いか痛みを伴う場合にも便利です。あなたの医療提供者に相談してください。あなたが多くの痛み、弱さ、またはバランスの問題を...
読む減量に使用されるいくつかの異なる薬があります。減量薬を試す前に、あなたのヘルスケア提供者はあなたに体重を減らすための非薬物方法を試してもらうでしょう。減量薬が役立つことができますが、達成される全体的な減量は限られています。さらに、薬を止めたときに体重が回復する可能性があります。 いくつかの減量薬が入手可能です。これらの薬を服用することで、約5〜10ポンド（2〜4.5キログラム）を失うことがあります...
読むあなたはあなたが体重を減らすのを助けると主張するサプリメントのための広告を見るかもしれません。しかし、これらの主張の多くは真実ではありません。これらのサプリメントの中にはさらに深刻な副作用を引き起こす可能性があります。女性への注意： 妊娠中または授乳中の女性は、いかなる種類の食事療法薬も服用してはいけません。これには、処方薬、薬草、その他の市販薬が含まれます。店頭販売店では、処方箋なしで買える薬、...
読む肥満は、大量の体脂肪が医学的問題を発症する可能性を高める病状です。肥満の人は、これらの健康問題を発症する可能性が高くなります。高血糖（糖）または糖尿病。高血圧（高血圧）高血中コレステロールおよびトリグリセリド（脂質異常症または高血中脂肪）。冠状動脈性心臓病、心不全、および脳卒中による心臓発作。骨と関節の問題、より多くの体重は骨と関節に圧力をかけます。これは変形性関節症、関節の痛みやこわばりを引き起...
読む食物は私たちの体に私たちが機能するために必要なエネルギーを与えます。食べ物も伝統と文化の一部です。これは食事にも感情的な要素があることを意味します。多くの人にとって、食習慣を変えることは非常に難しいです。あなたは彼らが不健康であることに気づかないほど長い間あなたはある種の食習慣を持っていたかもしれません。または、あなたの習慣はあなたの日常生活の一部になっているので、あなたはそれらについてあまり考え...
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