フィットネスに活力を与える

フィットネスに活力を与える

心臓には運動が必要です。身体活動の前、最中、後に何を食べるかが、パフォーマンスや気分に影響を与える可能性があると、ジョンズホプキンス登録栄養士のキャスリーンジョンソン、M.A.、R.D.、L.D.N。運動の前後で食べるものをパーソナライズするために、栄養士は2つの主要なことを考慮します。 高強度インターバルトレーニングやウェイトトレーニングをしている人は、たとえば初心者の歩行者よりも多く食べる必要...

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痔核

痔核

痔核とは、肛門や直腸下部の静脈や血管が腫れ、炎症を起こしたときのことです。これは、これらの静脈に余分な圧力がかかっているときに発生します。痔核は、肛門の内側(内側)または肛門の周りの皮膚の下(外側)のいずれかにあります。痔核は男性と女性の両方で非常に一般的です。全人の約半数が50歳までに痔になります。多くの女性は妊娠中や出産中に痔になります。赤ちゃんを腹に抱く圧力は、骨盤領域の血管に余分なストレス...

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心筋灌流スキャン、ストレス

心筋灌流スキャン、ストレス

心筋灌流は画像検査です。核ストレステストとも呼ばれます。これは、血液が心筋をどれだけうまく流れるかを示すために行われます。また、心筋がどれだけうまくポンピングしているかを示しています。たとえば、心臓発作の後、損傷した心筋の領域を見つけるために行われる場合があります。このテストは、休息中および運動中に行うことができます。心筋灌流スキャンでは、放射性トレーサーと呼ばれる少量の放射性物質を使用します。ト...

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軟骨毛髪形成不全

軟骨毛髪形成不全

軟骨毛髪形成不全は、長骨の骨幹端領域(末端のより広い部分)に影響を及ぼし、下肢の異常を引き起こす遺伝性疾患です。この状態は常染色体劣性疾患であり、両親から子供に受け継がれることを意味します。この欠陥は、ミトコンドリアと呼ばれる細胞の球形または棒状の部分の問題によって引き起こされます。軟骨毛髪形成不全の人は以下を持っています:軽くて細い、まばらな髪ひじの靭帯が緩んで不安定になる足の曲がり(内反膝)首...

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上腕骨骨折(上腕骨折)

上腕骨骨折(上腕骨折)

上腕骨(上腕骨とも呼ばれます)は、肩と肩甲骨(肩甲骨)から肘まで伸びる長骨です。上腕骨の骨折は、近位上腕骨骨折または上腕骨骨折の2つの方法のいずれかに分類されます。 近位上腕骨骨折は通常、肩関節の近くで発生し、単純または粉砕など、さまざまな骨折パターンでさまざまなレベルに位置する可能性があります。一方、上腕骨骨折は、上腕の中央部分に限局する骨折です。 腕の骨折は一般的な怪我であり、通常、手を伸ばし...

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外反母趾手術

外反母趾手術

外反母趾の手術は、外反母趾によって引き起こされる痛みを軽減し、変形を矯正するために行われます。外反母趾(外反母趾)は、足の親指の付け根または足の親指の付け根にある関節の周りの骨または組織の拡大です。これは「内反小趾」または「内反小趾」と呼ばれます。外反母趾は、関節に長期間ストレスがかかると形成されることがよくあります。ほとんどの外反母趾は女性に形成されます。これは主に、女性がきつく、先のとがった、...

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正常圧水頭症

正常圧水頭症

脳には、通常は体液を含む心室と呼ばれるチャンバーがあります。この液体は脳脊髄液(CF)と呼ばれます。脳と脊髄を保護します。通常、あなたの体は毎日ちょうど十分なCFを作り、同じ量を吸収します。ただし、心室に水分がたまりすぎる場合があります。これは正常圧水頭症(NPH)につながる可能性があります。脳室の過剰な体液の原因は、怪我、出血、感染、脳腫瘍、または脳の手術が原因である可能性があります。ただし、原...

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乾燥肌

乾燥肌

乾燥肌は非常に一般的な肌の状態です。皮膚が炎症を起こし、かゆみを感じることがあります。乾燥肌は、空気が冷たく乾燥している冬に悪化することがよくあります。入浴もしばしばそれを悪化させます。治療を行わないと、乾燥肌が薄片状またはうろこ状になることがあります。乾燥肌は、肌の水分が失われすぎると起こります。肌は年齢とともに薄くなります。そのため、高齢者は肌が乾燥していることがよくあります。乾燥肌の他の原因...

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過活動性副腎/クッシング症候群

過活動性副腎/クッシング症候群

副腎が特定のホルモンを過剰に産生する場合、それらは「過活動」と呼ばれます。症状と治療法は、どのホルモンが過剰産生されているかによって異なります。アンドロゲンステロイド(アンドロゲンホルモン)。 テストステロンなどのアンドロゲンステロイドの過剰産生は、顔や体の毛羽立ち、はげ、にきび、より深い声、より筋肉質など、男性と女性の両方で男性の特徴を誇張する可能性があります。コルチコステロイド。 コルチコステ...

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血についての事実

血についての事実

血液は、体の血管を流れる生命維持液です。動脈静脈キャピラリー血液は以下を体組織に運びます:栄養電解質ホルモンビタミン抗体熱酸素血液は体組織から次のものを運び去ります:廃棄物二酸化炭素人間の血液の成分は次のとおりです。プラズマ。 これは血液の液体部分です。次の血球が血漿中に浮遊しています。赤血球(赤血球)。 これらは肺から体の残りの部分に酸素を運びます。白血球(白血球)。 これらは感染症と戦うのを助...

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包括的な精神医学的評価

包括的な精神医学的評価

感情的、行動的、または発達障害を診断するには、包括的な精神医学的評価が必要になる場合があります。子供、青年、または成人の評価は、存在する行動に基づいて、これらの行動の結果として影響を受ける可能性のある身体的、遺伝的、環境的、社会的、認知的(思考)、感情的、および教育的部分に関連して行われます。多くの場合、家族、配偶者、教師、または友人は、愛する人が破壊的、反抗的、または悲しみを感じる原因となる感情...

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心臓病を治療する糖尿病治療薬も

心臓病を治療する糖尿病治療薬も

によってレビュー: Michael Joeph Blaha、M.D.、M.P.H。 糖尿病の場合、心臓病を発症する可能性が高くなります。時間の経過とともに、高血糖は血管や心臓に損傷を与える可能性があり、心臓発作や脳卒中のリスクが高まります。これは、糖尿病の成人の最も一般的な死因です。 良いニュースは、心臓病も治療するという幸せな副作用を持つ糖尿病薬があるということです。これらの薬は新しいものではあ...

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線維筋性異形成(FMD)

線維筋性異形成(FMD)

線維筋性異形成(FMD)はまれな血管障害であり、動脈の強くて柔軟な細胞の一部がより線維性の細胞に置き換わっています。線維性細胞は強度が低く、柔軟性も低くなります。動脈の組成のこの変化は、動脈が硬くなり、損傷を受けやすくなります。 FMDは、高血圧、狭窄、動脈瘤、場合によっては動脈解離を引き起こす可能性があります。FMDは、炎症やプラークを伴わないため、他のほとんどの血管疾患とは異なります。多くの血...

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先端巨大症

先端巨大症

下垂体が成長ホルモンを過剰に産生すると、異常な成長が起こります。これは先端巨大症と呼ばれます。軟部組織が腫れ始めると、手足の異常な成長が始まります。このまれな病気は主に中年の成人に影響を及ぼします。治療しないと、重篤な病気や死に至る可能性があります。子供では、成長ホルモンが多すぎると巨人症と呼ばれる状態を引き起こします。これにより、高さが大幅に増加します。先端巨大症は、下垂体が長期間にわたって成長...

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4一般的な妊娠の合併症

4一般的な妊娠の合併症

妊娠していることがわかったとき、あなたの考えや感情は行き過ぎになるかもしれません。あなたは何かがうまくいかないかもしれないことを恐れているのと同じくらいあなたが世界に連れて来るこの新しい人に興奮しているかもしれません。 ほとんどの妊娠は問題なく進行します。しかし、すべての妊娠の約8%は合併症を伴い、治療せずに放置すると、母親や赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。いくつかの合併症は妊娠前に存在し...

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心房性頻脈

心房性頻脈

心房性頻脈(AT)は、異常な心臓リズムまたは不整脈の一種です。これは、心拍を制御する電気信号が上部心房(心房)の異常な場所から始まり、急速に繰り返されて、心房の拍動が速すぎる場合に発生します。通常の心拍は、からの電気インパルスで始まります 洞房結節、心臓の右心房(右上室)の1点。心房性頻脈の間、洞房結節の外側の電気インパルスは、しばしば短絡(円形の電気経路)が原因で繰り返し発火します。電気が何度も...

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コレステロール低下スタチン薬についての3つの神話

コレステロール低下スタチン薬についての3つの神話

注目の専門家: セス・シェイ・マーティン、M.D.、M.H.。 ジョギングに行ったり、家で健康的な食事を作ったりするなど、悪い習慣(こんにちは、毎晩のテイクアウト、お気に入りのプログラムのビンジウォッチング)を良い習慣に交換した場合は、コレステロールを維持または取得するための正しい軌道に乗っています通常の範囲内のレベル。 しかし、ライフスタイルを調整するだけではコレステロールを減らすことができない...

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低侵襲の人工膝関節全置換術。

低侵襲の人工膝関節全置換術。

人工膝関節全置換術は、損傷した膝関節を交換する手術の一種です。低侵襲手術では、従来の人工膝関節全置換術よりも小さなカット(切開)を使用します。このタイプの手術は通常、手術チームが小さな切開を通して手順を確認して実行できるように、特別なツールを必要とします。膝にはいくつかの部分があります。大腿骨の下端(大腿骨)、すねの骨の上端(脛骨)、膝蓋骨(膝蓋骨)です。軟骨と呼ばれる滑らかな物質がこれらの骨の端...

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前立腺がんのスクリーニング:4つの質問に回答

前立腺がんのスクリーニング:4つの質問に回答

専門家に聞く注目の専門家: クリスチャンポールパブロビッチ、メリーランド州 なぜ医師はほぼすべての男性の前立腺がんをスクリーニングするのですか?ジョンズホプキンスの泌尿器科医であるクリスチャンパブロビッチ医学博士は、現在、男性で最も一般的な癌の1つであると述べています。 効果はありますか? (ネタバレ注意:はい!)前立腺がんによる死亡率は全体的に低下していますが、医師は依然として検出率の改善に懸命...

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記憶:あなたの脳の健康を保護する5つの方法

記憶:あなたの脳の健康を保護する5つの方法

みんなの記憶は時々フリッツに行きます。 ((それらの鍵はどこに置いたのですか?)多くの失効は、不注意や過度に忙しい日などの通常のつかの間の問題のせいにすることができます。ただし、さらに懸念されるのは、特定の進行中の種類のメモリの問題です。そのため、発生する可能性を最小限に抑えるために、あらゆることを行う価値があります。「記憶は脳機能のほんの一部であり、脳の健康を保護するためにできることはたくさんあ...

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