快適なオフィスチェアには高さを調節できるアームレストがあり、肩、首、腕の緊張を防ぐことができます。オフィスチェアのアームレストを適切に調整すると、腕が脇に寄り、肩がよりリラックスし、各前腕が均等に支えられます。 すべてが順調で、あなたは言う。しかし、その椅子には非常に多くのギズモがあります。どれがアームレスト調整用かをどのようにして知るのですか？ 確かにそれは挑戦的です。それだけでなく、メーカーに...

嚥下は簡単で反射的な行動と考えられていますが、実際には、多くの筋肉や神経の間で非常に複雑で調整された操作です。 これが、脳、脊髄、または神経の損傷を特徴とする神経学的状態が嚥下困難（嚥下障害と呼ばれる）を引き起こす可能性がある理由です。 嚥下障害と嚥下の問題：知っておくべきこと 嚥下障害に関連する最も一般的な神経学的状態は次のとおりです。 脳卒中頭部外傷多発性硬化症脳性麻痺認知症脳または脊髄の腫瘍...

拡張型心筋症は、心臓の心室の一方または両方が弱まり、拡張する状態です。心不全や不整脈、特に心房細動につながることが多く、突然死に至る可能性があります。拡張型心筋症は、3つのタイプの心筋症（心筋疾患）のうち最も一般的なもので、他の2つは肥大型心筋症と拘束型心筋症です。 実質的に心筋の弱体化を引き起こす可能性のある病状は、拡張型心筋症につながる可能性があります。心筋が弱まると、完全に収縮することができ...

FRAXは、骨折のリスクを評価するために2008年に世界保健機関によって開発されたツールです。 FRAXは、大腿骨頸部の臨床リスク因子と骨塩密度（BMD）を統合して、男性と女性の10年の骨折確率を計算します。簡単に言えば、それは骨折リスク計算機です。 FRAX計算機の開発に使用されたモデルは、北米、ヨーロッパ、アジア、オーストラリアの患者集団の研究から得られました。 FRAXの紙のバージョンが利用...

あなたがアンチエイジングライフスタイルを採用するのにあまりにも長く待っていたと心配することはありますか？やめて！調査によると、50歳までに始めなくても、健康的な習慣は健康と長寿に大きな影響を与える可能性があるため、よく食べ、定期的に運動し、喫煙をやめます。 個人の習慣（タバコの喫煙など）がどのように人の寿命を延ばしたり短くしたりするかについては、数多くの研究が調べていますが、特に人生の後半にのみ始...

糖尿病を患っている場合、足の特別なケアをすることが重要です。これは、この疾患の一般的な合併症、特に四肢への血液循環障害と神経損傷（神経障害）が、カルスや真菌感染から潰瘍（開放性潰瘍）や組織死に至る問題を引き起こす可能性があるためです。場合によっては、損傷が大きく、切断が必要になることがあります。 これらの問題が深刻である可能性があるため、それらを防止することは複雑ではありません-警戒し、足のケアを...

症状は、線維筋痛症（FM）や慢性疲労症候群（ME / CF）を患う多くの人々にとって避けられない生活の一部です。症状が著しく悪化した場合、どちらの病気にもフレアが含まれることがあります。症状がより低いレベルに後退すると、寛解。 （ただし、すべてのケースにフレアと寛解が見られるわけではありません） 時々、あなたはフレアがやって来るというかなり良い考えを持っています。ホリデーシーズン、月経期間、仕事で...

あまりにも一般的なシナリオでは、腹痛と腸の習慣の変化を訴えて医師のところに行きます。かかりつけの医師が過敏性腸症候群（IB）の診断を下し、繊維の摂取量を増やすことを勧めます。次に、店舗に行き、ふすまのシリアルを購入します。しかし、数日後、症状が悪化していることに気付き、「繊維はIBに悪い」と結論付けます。繊維は必ずしもIBに悪いわけではありませんが、ふすまは悪いかもしれません。ふすまとIBの関係に...

特定の食品は便秘を緩和するのに役立ちますが、他の食品は便秘を悪化させる可能性がありますが、便通はまれな便通（場合によってはペレット状の便）が特徴です。便秘は、場合によっては医学的治療を必要とするかもしれませんが、多くの人は、特定の食品を食べ、便秘を緩和する他の賢明な方法に従うことで安心を見つけることができます。 国立衛生研究所によると、繊維質の多い食品を多く含む食事をとることは、便秘を防ぐのに役立...

下肢のすねの領域における下腿のストレス骨折は、一般的に酷使傷害と見なされます。シンストレス骨折は、骨への累積的な外傷が原因で発生する可能性があり、その結果、下腿の骨に小さな亀裂または骨折が発生します。多くの場合、X線写真では見えません。これらのストレス骨折は診断が困難な場合があり、すねの副子と誤診される可能性があります。 シンストレス骨折は、多くの場合、酷使が原因で、累積的な外傷から筋肉や骨にかけ...

Fludrocortione（Florinefのブランド名でも知られています）は合成コルチコステロイドで、体が適切なナトリウムレベル、水分、血液量を維持するのを助けます。米国国立医学図書館のオープンケミストリーデータベースによると、フルドロコルチゾンは抗炎症作用と抗アレルギー作用も兼ね備えています。 フルドロコルチゾンはステロイドです。体は自然にさまざまなレベルのコルチコステロイドを自然に生成しま...

アボカドからアルガンまで、ナッツ、種子、果物から抽出されたヘアオイルは、髪に健康的な力を与えます。乾燥、くすみ、損傷したストランドのいずれを扱っている場合でも、天然オイルは髪を強くし、その質感を高めるのに役立ちます。オイルはまた、頭皮に必要な水分を供給します。これは、フケの解消に役立つ場合があります。 ここでは、髪に栄養を与えるのに役立つ9つの天然オイルを見てみましょう。 ヘアケアに最も人気のある...

毎年、公衆衛生当局および医療提供者は人々にインフルエンザ（インフルエンザ）に対するワクチン接種を奨励しています。インフルエンザの予防接種はすべての人に適しているわけではありませんが、ほとんどの人に適しています。 1つを取得し、タイムリーに取得することは、あなたの健康を保護するだけでなく、接触するすべての人の健康を保護することもできます。 新しいコロナウイルスが心配ですか？パイプラインでの処理を含む...

ホットパックは、理学療法クリニックでよく使用されるタイプの物理モダリティです。それらはあなたの理学療法士によってあなたの負傷した体の部分に適用されます。理学療法士は湿ったホットパックを数層のタオルで包み、ホットパックは治療が必要な露出した領域に直接適用されます。しかし、なぜあなたのPTは熱を使用し、PT治療中にホットパックを使用するリスクがありますか？ ホットパックによって提供される熱には、いくつ...

視神経は神経細胞でできており、目の奥にあります。第2脳神経または脳神経IIとも呼ばれ、脳神経のいくつかのペアの2番目です。これは、視覚の感覚情報を電気インパルスの形で目から脳に伝達する神経細胞の束です。視神経は脳の直接的な伸展であるため、視神経はかなり研究されてきました。 視神経は、網膜からの網膜神経節細胞の軸索（神経線維）で主に構成されています。視神経乳頭または神経頭は、網膜神経節細胞からの軸索...

ハリケーンハーベイ、イルマ、マリアがそれぞれテキサス州、フロリダ州、プエルトリコを破壊しているため、2017年の大西洋ハリケーンシーズンは最近の史上最悪の1つでした。数千億ドルの破壊に加えて、これらのハリケーンの組み合わせは数十人の命を奪った。 カテゴリー5のハリケーンの即時の影響は衝撃的ですが、結果として洪水が発生することにより、水系感染症などの潜行性の脅威が高まります。 1900年にまで遡る5...

挿管は、気管内チューブ（ET）と呼ばれるチューブを口から気道に挿入するプロセスです。これは、麻酔中、鎮静中、または重症の患者の呼吸を補助するために患者を人工呼吸器に配置できるようにするために行われます。次に、チューブは人工呼吸器に接続され、人工呼吸器が空気を肺に押し込み、患者に呼吸を送ります。 挿管が行われるのは、患者が気道を維持できないか、補助なしでは自分で呼吸できないか、またはその両方が原因で...

ループ電気外科切除術（LEEP）は、子宮頸部の異常な細胞や組織を除去（治療）するために使用されます。また、子宮頸がんの診断に使用できる生検サンプルを採取することもできます。この手順では、電流で加熱して組織を切断するときに外科用メスとして機能する細いワイヤーを使用します。 LEEPは通常、医院で行われ、全身麻酔ではなく、局所麻酔薬が必要です。回復はかなり迅速で、合併症のリスクは低いです。 LEEP処...

細針吸引（FNA）は、乳房のしこりから細胞のサンプルを採取して、嚢胞、感染症、良性腫瘍、または癌のいずれであるかを決定するために使用される手順です。 FNAは通常、嚢胞と固形腫瘤を区別するのに特に役立つため、しこりが液体で満たされた嚢胞である可能性が高い場合に選択されます。病理医が顕微鏡で検査する液体。 乳房のしこりをチェックアウトするのは賢明なことです。針を細かく吸引することは怖いように見えるか...

車いすは、線維筋痛症、慢性疲労症候群、または他の衰弱させる病気で旅行しているとき、祝福と呪いの両方になることがあります。痛み、疲労、その他の症状がはるかに少ない旅行を可能にするかもしれませんが、それも事態を複雑にします。 旅行に椅子を使う私たちの多くは、それをフルタイムで使用しないので、休暇中にロープを学んでしまいます。それは理想的ではないので、旅行の前に町の周りでいくつかの練習をしてください。 ...